.png "عصر ایران")
۱۷ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۷ آذر ۱۴۰۴ - ۱۲:۵۷
پخت عدس پلوی سنتی ایرانی با سالاد شیرازی در روستا (فیلم) علائم بالا بودن قند خون
تخم مرغ، کلم بروکلی، توتها، خشکبار، سیب، گریپفروت، موز از قند پایین برخوردارند و پاپ کرن، سیب زمینی پخته، دونات قند بالایی را در بدن ایجاد میکنند. باید سعی کنید میزان قند غذاهایی که میل میکنید را بدانید تا با دقت بیشتری بتوانید قند بدن خود را کنترل کنید
ما با خوردن غذا قند را به بدنمان میرسانیم و این قند مرتبا در بین سلولهایمان توزیع میشود. بالا بودن قند در بدن زمانی رخ میدهد که بدن نتواند گلوکوز یا همان قند را به درستی مصرف کند.
اگر این اتفاق برای مدت طولانی مثلا برای ماهها حتی سالها رخ دهد، میتواند به ارگانهای بدن آسیب جدی وارد کند.
در افراد دیابتی قند خون میتواند به دلایل متعدی بالا رود:
درمان سرخود افت قند خون (هیپوگلیسمی)
مصرف اشتباه یا عدم مصرف داروهای دیابت
ورزش نکردن
استرس
بیماری، مثل سرماخوردگی ساده
کمبودآب
پرخوری
داروهای خاص
بعلاوه کودکان و جوانان هم ممکن است در دوران رشد خود افت قند را تجربه کنند.
علائم بالا بودن قند خون
تکرر ادرار
دید تار
عدم تمرکز
خشکی لب
لاغری
عفونتهای برگشت پذیر
مشکلات شکمی
بهبود آهسته زخمها
خستگی همیشگی
تشنه شدن زیاد
پوست خشک همراه با خارش
گرسنگی همیشگی
افزایش وزن
مشکلات عصبی
تخم مرغ، کلم بروکلی، توتها، خشکبار، سیب، گریپفروت، موز از قند پایین برخوردارند و پاپ کرن، سیب زمینی پخته، دونات قند بالایی را در بدن ایجاد میکنند. باید سعی کنید میزان قند غذاهایی که میل میکنید را بدانید تا با دقت بیشتری بتوانید قند بدن خود را کنترل کنید
منبع: سلامت نیوز
اگر این اتفاق برای مدت طولانی مثلا برای ماهها حتی سالها رخ دهد، میتواند به ارگانهای بدن آسیب جدی وارد کند.
در افراد دیابتی قند خون میتواند به دلایل متعدی بالا رود:
درمان سرخود افت قند خون (هیپوگلیسمی)
مصرف اشتباه یا عدم مصرف داروهای دیابت
ورزش نکردن
استرس
بیماری، مثل سرماخوردگی ساده
کمبودآب
پرخوری
داروهای خاص
بعلاوه کودکان و جوانان هم ممکن است در دوران رشد خود افت قند را تجربه کنند.
علائم بالا بودن قند خون
تکرر ادرار
دید تار
عدم تمرکز
خشکی لب
لاغری
عفونتهای برگشت پذیر
مشکلات شکمی
بهبود آهسته زخمها
خستگی همیشگی
تشنه شدن زیاد
پوست خشک همراه با خارش
گرسنگی همیشگی
افزایش وزن
مشکلات عصبی
تخم مرغ، کلم بروکلی، توتها، خشکبار، سیب، گریپفروت، موز از قند پایین برخوردارند و پاپ کرن، سیب زمینی پخته، دونات قند بالایی را در بدن ایجاد میکنند. باید سعی کنید میزان قند غذاهایی که میل میکنید را بدانید تا با دقت بیشتری بتوانید قند بدن خود را کنترل کنید
منبع: سلامت نیوز
لینک کوتاه: کپی لینک
دیدنی های امروز؛ از مراسم سوزاندن شیطان تا آیین های کریسمس آیا بارانی که در زمان آلودگی هوا میبارد خطرناک است؟ هر سال یک میلیون مشترک جدید به صنعت برق اضافه میشود لزوم توسعه شبکه شاد با اولویت دسترسی دانش آموزان عشایری محسنی اژهای: بانک مرکزی مسئول نوسانات ارز است جلوگیری از سقط جنین با بهره گیری از مشاوران ژنتیک پزشکی قانونی قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی و آیفون امروز دوشنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۴/ قیمت آیفون ۱۶ از ۱۱۵ میلیون گذشت تحصیل ۳۰ هزار دانشجوی ایرانی در ترکیه زمان واریز کالابرگ مرحله پنجم دهک ۴ تا ۷ مشخص شد علت سانحه خانواده معاون رئیسجمهور «خستگی و خوابآلودگی» بود مصوبه جدید سوخت: تاکسیهای اینترنتی سهمیه ویژه میگیرند طرح های تله کابینی به شمشک هم رسید! چرا مردم به راحتی گول شرکتهایی را که ادعا می کنند خودرو را 30درصد زیر قیمت می فروشند، می خورند؟ زلنسکی: گفتوگوها درباره طرح صلح، سازنده بود، اما آسان نه کدام شرکتها بیشترین ذخیره بیتکوین را دارند؟
نظرسنجی
با توجه به مشخص شدن رقبای ایران در مرحله نخست جام جهانی فوتبال، به نظر شما تیم ملی می تواند به مرحله بعدی صعود کند؟