تاریخ:
مصرف چای داغ عامل ابتلا به سرطان مری 
درس هفتاد و هفت
چگونه گردن درد را بهبود ببخشیم؟
یک متخصص ارتوپد گفت: گردن درد بیماری بسیار شایعی است که گروه های مختلف سنی را به خود درگیر می کند.
به گزارش حمید علی زاده متخصص ارتوپد در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: گردن درد بیماری بسیار شایعی است عوامل زیادی باعث به وجود آمدن آن شود که اغلب با افزایش سن ارتباط دارد.
وی ادامه داد: استخوان های گردن همانند اعضای دیگر بدن با افزایش سن به آهستگی فرسوده میشود از این رو با انجام حرکات ورزشی منظم در سنین مختلف از بروز آسیب های استخوانی جلوگیری کرد.
علی زاده با اشاره به اینکه احساس ساییدگی یکی از شایع ترین علائم گردن درد به شمار می رود افزود: سر گیجه، سردرد، به سختی راه رفتن جزو علائم بیماری آرتروز گردن است.
این متخصص ارتوپد ابراز داشت: اغلب بیماران مبتلا به آرتروز گردن با درد و محدودیت حرکتی ناحیه گردن به پزشک مراجعه میکنند و بستگی به محل فشار ممکن است بیمار با دردهایی همچون بی حسی،سفتی و اختلال در قدرت عضلانی پاها روبرو شود.
علی پور تصریح کرد: درموارد نسبتا پیشرفته آرتروز گردن معمولا بیمار به صورت باز راه می رود و انجام حرکات ورزشی و حرکت درمانی در مرحله حاد توصیه نمی شود و اگر دچار درد گردن هستید، راههای زیر می تواند برای بهبود آن به شما کمک کند:
1) استراحت کردن
2)تکههای یخ
3)گرم کردن
4)درست نشستن
5)ماساژ
6)خوردن مسکن
7)کاهش وزن
8)حفظ آرامش
9)ترک عادات غلط
10)تشک طبی
لینک کوتاه: کپی لینک
از تشخیص مسأله تا مسئولیت حل آن خروج موفقیتآمیز دندان مصنوعی از مری مرد ۶۲ ساله در سمنان سخنگوی سپاه: سلاحهای راهبردی آمریکا دچار فرسایش و کاهش شده و جایگزینی آنها به این زودی امکانپذیر نیست ضرب و شتم شدید مدیر برق عسلویه حین جمعآوری دستگاههای استخراج رمزارز غیرمجاز محسن رضایی: اگر آمریکا شروط ایران را نپذیرد، تنگه هرمز باز نخواهد شد دستگیری بیش از ۸۰ هزار تبعه غیرمجاز افغانستانی در مرز تایباد و افزایش پنج برابری آمار دیدار وزیر کشور پاکستان با عراقچی آغاز لیگ بیستوششم با نیمکتهای کاملاً ایرانی؛ آزمون بزرگ برای مربیان داخلی حمله پهپادی عربستان به شمال یمن ضربالمثل «مانند بز اخفش سر تکان میدهد» از کجا آمده؟ کشف دلارهای تقلبی میلیاردی و دستگیری ۵ متهم در شیراز توسط پلیس اعلام آمادگی وزارت اطلاعات برای همکاری با فرماندهان ارشد نیروهای مسلح مخبر: تنگه هرمز باز نخواهد شد تا شرایط ایران محقق شود جهش قیمت نفت برنت به کانال ۹۰ دلاری در پی تنشها در تنگه هرمز و کاهش تردد نفتکشها تولید خودروی جدید کرمان موتور رسما آغاز شد