تاریخ:
فوران یک آتشفشان قدرتمند در جنوب غربی کلمبیا 
درس هفتاد و شش
در پاییز لباسهای خیلی گرم نپوشید!
پاییز، فصلی است که با اتفاقات مختلفی همراه است: شیوع بیماریها، کاهش دما، افزایش استرس، خشکی پوست و... . با اینحال، زمستان در راه است و همه این اتفاقات را هم تشدید میکند. بنابراین، همه ما در فصل پاییز باید خودمان را برای فرارسیدن فصل زمستان آماده کنیم تا در سرمای زمستان به مشکل برنخوریم.
پاییز، فصلی است که با اتفاقات مختلفی همراه است: شیوع بیماریها، کاهش دما، افزایش استرس، خشکی پوست و... . با اینحال، زمستان در راه است و همه این اتفاقات را هم تشدید میکند.
پاییز، فصلی است که با اتفاقات مختلفی همراه است: شیوع بیماریها، کاهش دما، افزایش استرس، خشکی پوست و... . با اینحال، زمستان در راه است و همه این اتفاقات را هم تشدید میکند. بنابراین، همه ما در فصل پاییز باید خودمان را برای فرارسیدن فصل زمستان آماده کنیم تا در سرمای زمستان به مشکل برنخوریم.
اولین کاری که به آمادهسازی ما برای فرارسیدن زمستان کمک میکند، پوشیدن لباسهای چندلایه است. درواقع، ما باید همزمان با سردتر شدن هوای پاییز، تعداد لایههای لباسها را هم بیشتر کنیم. شکی نیست که قرار گرفتن در معرض سرمای زیاد میتواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند و خطر ابتلا به بیماریهای مختلف را افزایش دهد.
بعضی از افراد، همزمان با شروع پاییز از لباسهای خیلی گرم و سنگین استفاده میکنند، در صورتی که چنین کاری پیامدهای مخربی دارد. نکته مهم این است که اگر لباسهای خیلی گرم را زودتر از موعد و قبل از سردتر شدن هوا بپوشیم، روند سازگار شدن بدن با نوسانات دمایی را مختل میکنیم و درنتیجه شانس ابتلا به بیماریها را افزایش میدهیم.
منبع: سلامتیسم
پاییز، فصلی است که با اتفاقات مختلفی همراه است: شیوع بیماریها، کاهش دما، افزایش استرس، خشکی پوست و... . با اینحال، زمستان در راه است و همه این اتفاقات را هم تشدید میکند. بنابراین، همه ما در فصل پاییز باید خودمان را برای فرارسیدن فصل زمستان آماده کنیم تا در سرمای زمستان به مشکل برنخوریم.
اولین کاری که به آمادهسازی ما برای فرارسیدن زمستان کمک میکند، پوشیدن لباسهای چندلایه است. درواقع، ما باید همزمان با سردتر شدن هوای پاییز، تعداد لایههای لباسها را هم بیشتر کنیم. شکی نیست که قرار گرفتن در معرض سرمای زیاد میتواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند و خطر ابتلا به بیماریهای مختلف را افزایش دهد.
بعضی از افراد، همزمان با شروع پاییز از لباسهای خیلی گرم و سنگین استفاده میکنند، در صورتی که چنین کاری پیامدهای مخربی دارد. نکته مهم این است که اگر لباسهای خیلی گرم را زودتر از موعد و قبل از سردتر شدن هوا بپوشیم، روند سازگار شدن بدن با نوسانات دمایی را مختل میکنیم و درنتیجه شانس ابتلا به بیماریها را افزایش میدهیم.
منبع: سلامتیسم
لینک کوتاه: کپی لینک
صدور گواهینامه موتورسیکلت برای زنان؛ در آینده نزدیک/ تردد بانوان با موتور به صرفهتر است جشن تولد مونا فائزپور همسر احمد مهرانفر (+عکس) تاریخ به روایت تصویر/ دوچرخه چوبی دست ساز در استونی؛ 114 سال پیش کره زمین بعد از فضا چه بویی دارد؟ روایت عجیب فضانوردان! امروز با حافظ: محتسب شیخ شد و فِسقِ خود از یاد بِبُرد تحقیق جدید: نقش خواب در موفقیت تحصیلی پررنگتر از تغذیه و کنترل استفاده از گوشی است سیر تحول معماری اروپا: 10 معمار جریان ساز که باید بشناسید چگونه با افزایش سن، سرعت واکنش بدن را حفظ کنیم؟ راز تخم مرغ آب پز خوش رنگ؛ جدول زمان بندی از عسلی روان تا سفت / دقیق براساس دقیقه عفونت کووید ۱۹ میتواند ویروسهای پنهان بدن را دوباره فعال کند واکنش روزنامه جوان به اظهارات خرازی: «سازهای ناکوک» برخی ذیل عناوین مقدس حزبالله، شکلی از خیانت است کیهان مدعی شد: پزشکیان فداکاری شبانه مردم را نادیده می گیرد ۶ گیاه و ادویهای که منبع پنهان ویتامین C هستند هوش مصنوعی هشدار طوفان «گوگل» متنباز شد هسته اهریمنی؛ داستان دو حادثه مرگبار در پروژه بمب اتمی آمریکا