فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۰۸۳۳۵
تاریخ انتشار: ۱۴:۱۴ - ۰۸-۰۹-۱۳۹۵
کد ۵۰۸۳۳۵
انتشار: ۱۴:۱۴ - ۰۸-۰۹-۱۳۹۵

تاثیرات ماست بر کاهش استرس

طبق یافته محققان، مصرف ماست موجب تسکین اختلال اضطراب شده و با استرس مقابله می‌کند.

به گزارش مهر، محققان دانشگاه میزوری عنوان می‌کنند که پروبیوتیک متشکل از باکتری‌های زنده و مفید به معنای بهبود سلامت گوارش است که می‌تواند موجب کاهش اضطراب و رفتار مرتبط با استرس شود. 

محققان با مطالعه بر روی گورخرماهی (زبرافیش) دریافتند این گونه ماهی بعد از مصرف باکتری‌های متداول یافت شده در ماست و پروبیوتیک م معمولا ماهی‌های پراسترس زمان بیشتری را در ته مخزن آب می‌گذرانند، اما زبرافیش‌هایي که پروبیوتیک مصرف کرده بودند بعد از قرارگیری در معرض عوامل استرس زا، زمان بیشتری را در نزدیکی منطقه بالای مخزن آب می‌گذراندند. به گفته الیزابت برایدا، سرپرست تیم تحقیق، «عوامل استرس زا وارد شده از الگوهای زیست محیطی متداول نظیر تغییر دما هستند از این رو این تست می‌تواند در مورد انسان‌ها هم کارآمد باشد.» این نتایج نشان می‌دهد باکتری‌های موردنظر در روده می‌توانند شیوه جایگزین مناسبی برای درمان باشند.

 به گفته محققان، باکتری‌های خوب روده می‌توانند به روند هضم کمک کرده و عملکرد اکوسیستم طبیعی بدن را حفظ کنند و حتی ممکن است به کاهش وزن هم کمک کنند. اما باکتری‌های بد و مضر، موجب ناراحتی در روده و معده شده و حتی ممکن است عامل بیماری باشند.

ارسال به دوستان
captcha
پزشکیان در دیدار با رئیس شورای اروپا: دخالت غرب در جنگ اخیر، امنیت منطقه را تحت تاثیر قرار داد/ انتظار داریم در رفتار خود تجدید نظر کنید این کلیسا چطور یک محله را زیباتر کرده است (+تصاویر) پسر سفیر اسرائیل در واشنگتن در مرکز کرانه باختری به شدت زخمی شد ادعای بلومبرگ: قطعات حساس جنگنده اف-۳۵ توسط چین توقیف شد درخواست رئیس شورای اروپا از پزشکیان: با آژانس همکاری کنید شکار پهپاد با سلاح جدید روسی / سامانه «Zubr» چیست؟(+عکس) «خجسته خانم تاج‌الدوله، زن اول ناصرالدین شاه» در مقابل دوربین بنتلی تورکال اس؛ چرا 230 هزار یورو؟! (فیلم) خارش مداوم پوست را جدی بگیرید؛ می‌تواند نشانه سرطان باشد بازگشت ۱۰ نفر از اساتید مهاجرت‌کرده به دانشگاه انتقاد عراقچی از آلمان به‌خاطر مماشات با قلدری آمریکا وقتی کادیلاک جاده ها را فتح می کرد (+تصاویر) عامل پنهان افزایش عفونت‌های شدید کشف شد راز صندلی های عقب هواپیما؛ آماری که دیدگاه شما را درباره ایمنی پرواز تغییر می دهد (+اینفوگرافیک) تیتر یک کیهان: دستمریزاد آقای رئیس جمهور!