تاریخ:
واکنش مردم جزیره قشم به فعالیت پدافند 
درس چهل و یکم
در این مواقع از ضدآفتاب استفاده نکنید
این متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه یکی از راه های تعریق زیاد انجام ورزش است، افزود: در این زمان استفاده از لوازم آرایشی، باعث نفوذ مواد به پوست و ایجاد نقطه های سیاه بر روی آن می شود.
رحیم نادری متخصص پوست و مو با تاکید بر مراقبت های پوستی گفت: پوست خود را برای جلوگیری از هرگونه آسیب مرطوب نگه دارید.
وی استفاده از کرم های ضد آفتاب را ضروری دانست و اظهار داشت: استفاده از کرم ضدآفتاب مانع خشکی، سوختگی و بروز اشعه خورشید به پوست می شود که البته به دلیل کاهش اثرات آن نباید بیش از 5 ساعت بر روی پوست بماند.
این متخصص پوست و مو با بیان اینکه نرمش کردن یکی دیگر از عوامل تاثیر گذار بر پوست است، بیان کرد: انجام نرمش های منقبض کننده و آزاد سازی عضلات باعث ورود اکسیژن به پوست می شود.
به گفته نادری، کم تحرکی تاثیر زیادی روی ظاهر انسانها دارد به همین دلیل ورزش روزانه به سلامت پوست کمک بسزایی می کند.
وی با بیان اینکه بعضی بانوان برای شاداب نگه داشتن پوستشان از لوازم آرایشی استفاده می کنند، تصریح کرد: سولفات موجود در لوازم آرایشی باعث چروکی و پیری زودرس پوست می شود.
این متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه یکی از راه های تعریق زیاد انجام ورزش است، افزود: در این زمان استفاده از لوازم آرایشی، باعث نفوذ مواد به پوست و ایجاد نقطه های سیاه بر روی آن می شود.
نادری با بیان اینکه استفاده از مواد آرایشی مانع تنفس پوست می شود، تاکید کرد: جهت سلامت و جلوگیری از آسیب به پوست در حین انجام نرمش و ورزش از لوازم آرایشی استفاده نکنید.
وی افزود: قبل از ورزش صورتتان را با استفاده از مواد تمیز کننده از آرایش پاکسازی کنید.
منبع: باشگاه خبرنگاران
لینک کوتاه: کپی لینک
درمان خشکی چشم با فتوسنتز؛ دستاورد عجیب دانشمندان با استفاده از نانوذرات اسفناج شروط پرداخت وام تا 200 میلیون تومانی به سهامداران حقیقی چالشهای آموزش در بستر «شاد»/ آموزش مجازی با استانداردهای حداقلی هم فاصله دارد تصویری از مردم قزوین در حال خرید و فروش و زیارت در دوران ناصرالدین شاه کسبوکارها زیر آوار قطعی اینترنت یک راه ساده برای جوان ماندن مغز؛ بیشتر بجوید سناریوهایی برای مدیریت مصرف بنزین گوشبهزنگی جمعی و فرسودگی عصبی روانشناسی زندگی در سایه جنگ صحنۀ یک نمایش عروسکی در دوران ناصرالدین شاه اعلام جزئیات تعلیق نمادهای چهارگانه اربن ؛ کراس اوور مفهومی نیسان که ظاهری کاملا متعارف دارد (+عکس) بعد از ضربه به سر، مراقب این تغییرات در روزهای آتی باشید سرعت ؛ مرز بین مرگ و زندگی (+اینفوگرافیک) امروز با صائب: صحبت غنیمت است به هم چون رسیدهایم کشف مدت زمان طلایی خواب؛ اگر کمتر یا بیشتر از این مقدار بخوابید، سریعتر پیر میشوید