تاریخ:
بغض حسین انتظامی درباره شهادت علی لاریجانی: خدا به او لبخند زد 
درس سی و چهارم
پیادهروی با پای برهنه بر روی چمن را از دست ندهید
پزشکان دریافتند پیادهروی با پای برهنه بر روی چمن فواید بسیاری برای سلامت دارد.
به گزارش ایسنا و به نقل از زی نیوز،. حتما شنیدهاید افراد بسیاری بر روی چمن با پای برهنه در صبح و عصر پیادهروی میکنند که این پیادهروی علاوه بر لذتبخش بودن، فواید بسیاری برای سلامتی دارد.
زمانی که افراد با پای برهنه بر روی چمن، خاک، شن، ماسه و یا هر سطح طبیعی قدم برمیدارند، باید بدانند که این پیادهروی خواص درمانی دارد.
محققان در ذیل برخی از فواید پیادهروی با پای برهنه بر سطح طبیعی را ذکر کردهاند:
*برقراری ارتباط با زمین
وقتی شما پابرهنه بر روی زمین راه میروید، با انرژی طبیعی زمین ارتباط برقرار میکنید که این تبادل انرژی بین شما و زمین منجر میشود افکار منفی را رها کنید و انرژی تازه بدست آورید.
*آرامش ذهن، بدن و روح
راه رفتن صبحگاهی برای ذهن، جسم و روح بسیار مفید است. در صبح با استنشاق هوای تازه بدن کار خود را درست آغاز میکند. نورخورشید، هوای تازه و فضای صبح منجر به تولید هورمون آرامبخش در بدن میشود.
* مفید برای چشم و بینایی
پیادهروی با پای برهنه در صبح برای چشم و بینایی خواص بسیاری دارد. پاها مناطقی دارند که با اعضای بدن در ارتباط هستند.
راه رفتن بیشترین فشار را بر روی انگشت اول، دوم و سوم میآورد که این نقاط بر سلامت چشم تاثیرگذارند.
*دریافت رایگان ویتامین D
دریافت ویتامین D در پیادهروی با پای برهنه بر روی چمن در صبح بسیار موثر است. دریافت این ویتامین به شما برای داشتن استخوانهای سالم و دوری از انواع بیماری کمک میکند.
کسب انرژیهای مفید برای بدن
پیادروی با پای برهنه برای کسب انرژیهای مفید بسیار موثر است. علاوه بر این ایجاد انگیزه و آرامش روحی و روانی از مزایای این پیادهروی است.
لینک کوتاه: کپی لینک
آمریکا فروش تسلیحات بیشتر به اوکراین را تایید کرد ادعای ترامپ: ایران بازی درمیآورد اما خواهان توافق است آتشسوزی در مجتمع تجاری ارغوان اندیشه ۲۶ مصدوم برجای گذاشت دستور ویژه رئیسجمهور به استانداران برای بازسازی مناطق آسیبدیده از جنگ هشدار هواشناسی اردبیل؛ نفوذ سامانه بارشی و رگبار و رعدوبرق شناسایی و انهدام محموله ۱۴۸۰ کیلوگرمی گوشت قرمز فاسد در قم مکارم شیرازی: دولت افزایش غیرمتعارف قیمتها را مدیریت کند صدور بیش از ۲۹ هزار ویزای حج تمتع برای زائران ایرانی علیآبادی: وضعیت سدها مطلوب نیست؛ لزوم تداوم مدیریت مصرف آب و برق قرارگاه مرکزی خاتمالانبیا: ایران در روزهای گذشته هیچ عملیات موشکی و پهپادی علیه امارات انجام نداده هشدار وزارت بهداشت درباره حجامت خودسرانه در فصل بهار بلومبرگ: نفتکش ایران از محاصره آمریکا عبور کرد واکنش بقائی به حذف تیک آبی از صفحه ایکسش ادعای جنجالی یک استارتاپ؛ کلاه بافتنی که ذهن را میخواند برنامهریزی برای دائمی شدن خدمات رایگان مترو و اتوبوس در تهران