تاریخ:
طرز تهیه حلوای نذری سه آرد مجلسی 
درس هفتاد و چهار
تاثیر چرت بعدازظهر بر مهارتهای فکری و حافظه
کارشناسان معتقدند که چرت بعدازظهر عملکرد و کارآیی افراد را در محل کار افزایش میدهد.
به گزارش ایسنا، ممکن است چرت بعدازظهر در محل کار بهترین شیوه برای تحت تاثیر قرار دادن رییستان نباشد اما به اعتقاد کارشناسان، این کار به تقویت و بهبود کارآیی شما در محل کار منجر میشود.
محققان دانشگاه پنسیلوانیا دریافتهاند یک خواب کوتاه و مختصر در بعدازظهر مهارتهای فکری و حافظه افراد را تقویت کرده و باعث میشود کارآیی مغز به گونهای باشد که انگار پنج سال جوانتر شده است.
این تیم تحقیقاتی مطالعاتی روی نزدیک به ۳۰۰۰ نفر در چین انجام داده و بررسی کردند آیا افرادی که به صورت مداوم چرت بعدازظهر دارند در تستهای ارزیابی توانایی ذهنی عملکرد بهتری از خود نشان میدهند؟
محققان مشاهده کردند افرادی که پس از وعده ناهار مدت زمان کوتاهی میخوابند نسبت به افراد دیگر عملکرد بهتری در تستهای گرفته شده از خود نشان دادهاند.
به نوشته روزنامه ایندیپندنت، در این بررسی آمده است مدت زمان یک ساعت خوابیدن پس از صرف وعده ناهار بهترین حالت است و استراحت کردن برای مدت زمان بیشتر یا کمتر، کارآیی فرد را تا شش برابر کاهش میدهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
تداوم هوای سوزان در بوشهر؛ دما در برخی مناطق به ۵۰ درجه میرسد ساخت ۹۰ میلیون کیف پول الکترونیکی برای ایرانیان از سوی بانک مرکزی آیتالله جوادی آملی: آیا این معجزه نیست که ما دو ابر قدرت دنیا را چماله کردیم؟ تصمیم جدید فدراسیون جهانی والیبال درباره بازگشت روسیه به لیگ ملتها آیت الله مرتضی جوادی آملی: انتقام نباید منجر به شکست برای نظام شود جزئیات خاکسپاری مریم همتیان؛ جزییات تشییع پیکر بازیگر سینما و تئاتر کمک ۸۰ هزار یورویی لیونل مسی به آسیبدیدگان آتشسوزی مادرید نشست تعیین تکلیف امیر قلعهنویی در فدراسیون فوتبال هفته آینده برگزار میشود حمله پهپادی انصارالله به فرودگاه نجران عربستان شارژ مرحله چهارم کارت امید مادر؛ واریز ۲ میلیون تومان به حساب مادران سرداران رادان: مهران همچنان پرترددترین گذرگاه اربعینی است وقتی خشونت، نقاب ترس است ؛چرا آدمهای عصبانی، در حقیقت آدمهای ترسیدهای هستند؟ عبور زائران اربعین از مرز ۳.۳ میلیون نفر؛ مرز مهران در صدر ترددها زلزله ۴.۱ ریشتر کهنوج کرمان خسارت نداشت مدرسه دولتی؛ وعدهای که هنوز باید در میدان عمل اثبات شود