تاریخ:
روایت امین زندگانی از مدتی که در سوریه زندگی کرده بود 
درس پنجاه و نه
آب از شب مانده را نخورید!
همه ما آب از شب گذشته را که روی میز، کنار تخت و میز آشپزخانه قرار داشته است، نوشیدهایم. حتی آب بطری را که در ماشین مانده اما آیا نوشیدن این آب برای بدن مضر نیست؟
سلامتی نوشت: «به گفته متخصصان بدن در طول شب دچار کمبود آب میشود و بیشتر افراد با احساس تشنگی از خواب بیدار میشوند. این موضوع غیر معمول نیست اما این که آیا میتوان آب شب مانده را مصرف کرد یا نه، جای بحث دارد.
به احتمال زیاد میدانید که آب بدون سرپوش را نباید نوشید زیرا بهداشتی نیست. گرد و غبار، مواد زائد و حتی پشه ممکن است هنگام شب در آب لیوان بیفتد.
حتی پارچ در بسته یا شیشه آب میتواند ایجاد مشکل کند؛ به این دلیل که پوست ما آلوده به عرق، گردوغبار، سلولهای پوست و ترشحات بینی است و زمانی که دهانمان را روی بطری میگذاریم ،این آلودگی وارد آب میشود. بزاق دهان نیز حامل باکتری است که باعث آلودگی آب میشود و با دوباره نوشیدن آب باکتری وارد بدن میشود. به گفته متخصصان مراقبتهای پزشکی هنگامی که دهانتان را به بطری آب میزنید سعی کنید آن را در یک نوبت بنوشید و بطری یک بار مصرف را دوباره آب نکنید.
افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، مانند بیماران پیوندی، آنهایی که تحت شیمیدرمانی قرار دارند یا افراد مبتلا به اچ آی وی یا ایدز نباید در معرض آب آلوده قرار گیرند. این راهم بدانید که فرقی ندارد آب معدنی باشد یا از شیر آب. زیرا متخصصان بر این باورند که ۲۵ درصد آب معدنی آب لولهکشی است.
آب مانده در ماشین
آب باقیمانده در آفتاب گرم مکان مناسبی برای پرورش باکتریهاست؛ به خصوص که از آن استفاده شده باشد. با قرار دادن بطری آب در زیر صندلی ممکن است گرما کاهش یابد اما باکتری رشد خواهد کرد. برخی از انواع بطریهای پلاستیکی حاوی BPA یا مواد شیمیایی مشابه است که میتواند در آب نشت کند؛ به ویژه اگر در معرض نور آفتاب قرار گیرد. تحقیقات نشان میدهد که BPA میتواند با مشکلات مغزی و رفتاری ارتباط داشته باشد.
اگر چه سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرده است که سطح انتقال BPA در حد امن است، استفاده از یک بطری بدون BPA میتواند از بروز بیماری مربوط به مغز پیشگیری کند اما از رشد باکتری جلوگیری نمیکند؛ به خصوص اگر از یک بطری فلزی استفاده میکنید.
البته مصرف آب کافی برای سلامت بدن خوب است. بنابراین لازم است متوجه نشانههای کمآبی بدن باشیم. بنابراین توصیه میشود دهان را به لبه بطری نزنید یا بدون ایجاد تماس دهانی آب بخورید یا این که به میزانی که تشنه هستید، آب بریزید تا ته لیوان آبی باقی نماند.»
لینک کوتاه: کپی لینک
عرضه تخممرغ با ۶۰ درصد زیان در واحدهای تولیدی آغاز ثبتنام زائران اربعین در سامانه سماح از سهشنبه رویترز: میانجی ها ایران و آمریکا را به میز مذاکره برگرداندند لاپید: نتانیاهو دیگر در اسرائیل دولت تشکیل نخواهد داد انتخاب رسمی پورموسوی برای هدایت نیمکت ذوبآهن تشییع پیکر شهید مدافع امنیت احسان احمدی در شهرکرد اولین جلسه کمیته مشترک عمان و ایران درباره تنگه هرمز برگزار شد توضیح سعید ابوطالب بر مطلبی در سایت عصر ایران / رئالیتیشو؛ سوءتفاهمی درباره یک ژانر صالحی امیری: آیین تشییع رهبر شهید ثبت ملی میشود طالبان: خواستار جنگ با پاکستان نیستیم اما پاسخ خواهیم داد وزیر خارجه اسبق آمریکا: پول زمان شاه را به ایران بازگرداندیم رسانه عبری مدعی آماده شدن تلآویو علیه انصارالله یمن شد غول خرخاکی اقیانوسها؛ موجودی به اندازه یک گربه که ماهها غذا نمیخورد (+عکس) چرا بدن بعضی افراد به تمرین سریع پاسخ میدهد و بعضی دیگر نه؟ عروسی پرستاره تیلور سوئیفت؛ از حضور افبیآی تا هزینه ۲۰ میلیون دلاری
نظرسنجی
در مجموع چه نمره ای به عملکرد تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی می دهید؟