تاریخ:
محمود بصیری: تلویزیون دیگر بیننده ندارد، من برای کی بازی کنم؟ 
درس نود و سه
زیاد آب نخورید؛ ضرر دارد!
مسمومیت با آب زمانی روی میدهد که فرد آنقدر آب خورده که میزان نمک خونش رقیق میشود.
به گزارش میزان، دهیدراتاسیون یا از دست دادن آب بدن یکی از دشمنان آشنای ورزشکاران استقامتی است.اما آیا میدانستید که زیاد آب خوردن، علیالخصوص اگر به شیوه غلط انجام شود، میتواند کشنده باشد؟
البته لازم نیست دونده ماراتون باشید تا به چیزی که پزشکان به آن مسمومیت آب میگویند، دچار شوید.
به گفته دکتر آرون بگیش، مسمومیت با آب زمانی روی میدهد که فرد آنقدر آب خورده که میزان نمک خونش رقیق میشود.
بگیش افزود: «وقتی غلظت سدیم (نمک) در خون پایین میآید، به آب اجازه میدهد تا از رگ به بیرون نشت کرده و به دیگر بافتها برود. به این حالت هیپوناترمی میگویند.
مغز بیش از همه تحت تأثیر هایپوناترمی قرار میگیرد و همزمان با نشت آب به میان سلولهای مغزی ورم میکند.
معمولاً علائم این حالت خفیفاند و به حالاتی مثل گیجی، سردرد و تهوع محدود میشوند. اما اگر درمان نشوند، فرد میتواند تشنج کند.
در بدترین حالت مغز به طور غیر قابل کنترلی ورم میکند و به عارضه کشندهای به نام فتق ساقه مغز میانجامد.»
به گفته دکتر رابرت گلتر، متخصص طب اورژانس در بیمارستان لنوکس هیل نیویورک، مصرف نمک یا سدیم در طول مسابقه میتواند به کاهش خطر هیپوناترمی کمک کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
سامانه بارشی در ارتفاعات تهران فعال شد؛ هشدار به گردشگران و عشایر انواع کانکتورهای USB ؛ آیا Micro-B و USB-B را می شناسید (اینفوگرافیک) بازیهای آسیایی ناگویا با بیش از ۱۱ هزار ورزشکار؛ رکوردی بالاتر از پاریس قیمت موبایل پس از بازگشایی ثبتسفارش تا ۲۰ درصد کاهش یافت چرا بعد از گریه کردن احساس بهتری پیدا میکنیم؟ گفتوگوی السیسی و رئیس سیا درباره آتشبس غزه و توافق ایران دبیر جشنواره بینالمللی فیلمهای کودکان و نوجوانان: میناب جان ایران است چرا اسرائیل از نفوذ ترکیه در سوریه نگران است؟ قرائت پیام مقام معظم رهبری بر مرقد رهبر شهید همزمان با هفته دفاع مقدس سایه هیتلر بر انتخابات آلمان/ حزبی که مخالف حمایت از اوکراین است شنیده شدن صدای انفجار در اربیل عراق قشقاوی: الزام درج نام کامل «خلیج فارس» در اسناد و مذاکرات تصویب شد گشایش مسیر شمال به غرب بزرگراه یادگار امام پس از ۱۴ سال توقف پخش بی سر و صدای فیلمی با بازی رضا عطاران و نوید محمدزاده وقتی میگویند «نفت فیزیکی ۱۳۰ دلار شد» یعنی چه؟