تاریخ:
گل اول استقلال خوزستان به استقلال توسط موسوی 
درس صد و چهارده
زیاد آب نخورید؛ ضرر دارد!
مسمومیت با آب زمانی روی می‌دهد که فرد آن‌قدر آب خورده که میزان نمک خونش رقیق می‌شود.
به گزارش میزان، دهیدراتاسیون یا از دست دادن آب بدن یکی از دشمنان آشنای ورزشکاران استقامتی است.اما آیا می‌دانستید که زیاد آب خوردن، علی‌الخصوص اگر به شیوه غلط انجام شود، می‌تواند کشنده باشد؟
البته لازم نیست دونده ماراتون باشید تا به چیزی که پزشکان به آن مسمومیت آب می‌گویند، دچار شوید.
به گفته دکتر آرون بگیش، مسمومیت با آب زمانی روی می‌دهد که فرد آن‌قدر آب خورده که میزان نمک خونش رقیق می‌شود.
بگیش افزود: «وقتی غلظت سدیم (نمک) در خون پایین می‌آید، به آب اجازه می‌دهد تا از رگ به بیرون نشت کرده و به دیگر بافت‌ها برود. به این حالت هیپوناترمی می‌گویند.
مغز بیش از همه تحت تأثیر هایپوناترمی قرار می‌گیرد و همزمان با نشت آب به میان سلول‌های مغزی ورم می‌کند.
معمولاً علائم این حالت خفیف‌اند و به حالاتی مثل گیجی، سردرد و تهوع محدود می‌شوند. اما اگر درمان نشوند، فرد می‌تواند تشنج کند.
در بدترین حالت مغز به طور غیر قابل کنترلی ورم می‌کند و به عارضه کشنده‌ای به نام فتق ساقه مغز می‌انجامد.»
به گفته دکتر رابرت گلتر، متخصص طب اورژانس در بیمارستان لنوکس هیل نیویورک، مصرف نمک یا سدیم در طول مسابقه می‌تواند به کاهش خطر هیپوناترمی کمک کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
سیلاب کدام مسیرهای اصفهان را مسدود کرد؟ اعلام وضعیت راه‌های استان مدارس چند شهرستان لرستان یکشنبه ۱۷ آبان غیرحضوری شدند یک اتفاق غیرمنتظره در انتخاب جیمز باند امیرحسین زارع بهترین آزادکار جهان شد ممانعت از برگزاری کنسرت رپر آمریکایی حامی فلسطین تصادف مرگبار در محور سلفچگان–دلیجان؛ جان باختن سه زن بورل: ترامپ برای جهان بسیار خطرناک است پرداخت بیش از ۳ هزار میلیارد تومان وام به ۸۲ هزار متقاضی در بانک کارگشایی بزرگداشت فریدون جیرانی و اجازه ندادن به پخش ویدئو الناز شاکردوست کلیسایی که به خاطر سقفش شهرت دارد (+عکس) سالن صدمین سالگرد موسسه فناوری توکیو؛ معماری در مرز میان هندسه، آشوب و آینده (+عکس) تأیید پنالتی، اخراج‌ها و گل دوم استقلال از سوی کارشناس داوری وقتی کودالونگا مدل زمستانی می شود! (+عکس) بایرن مونیخ و دورتموند ۲۱ امتیازی شدند؛ رقابت صدر جدول داغ‌تر شد بازداشت سه مدیر صنعت برق به اتهام اختلاس و پولشویی در همدان