تاریخ:
ادامه تظاهرات گسترده در آلبانی علیه داماد و دختر ترامپ 
درس پنجاه و یک
زیاد آب نخورید؛ ضرر دارد!
مسمومیت با آب زمانی روی میدهد که فرد آنقدر آب خورده که میزان نمک خونش رقیق میشود.
به گزارش میزان، دهیدراتاسیون یا از دست دادن آب بدن یکی از دشمنان آشنای ورزشکاران استقامتی است.اما آیا میدانستید که زیاد آب خوردن، علیالخصوص اگر به شیوه غلط انجام شود، میتواند کشنده باشد؟
البته لازم نیست دونده ماراتون باشید تا به چیزی که پزشکان به آن مسمومیت آب میگویند، دچار شوید.
به گفته دکتر آرون بگیش، مسمومیت با آب زمانی روی میدهد که فرد آنقدر آب خورده که میزان نمک خونش رقیق میشود.
بگیش افزود: «وقتی غلظت سدیم (نمک) در خون پایین میآید، به آب اجازه میدهد تا از رگ به بیرون نشت کرده و به دیگر بافتها برود. به این حالت هیپوناترمی میگویند.
مغز بیش از همه تحت تأثیر هایپوناترمی قرار میگیرد و همزمان با نشت آب به میان سلولهای مغزی ورم میکند.
معمولاً علائم این حالت خفیفاند و به حالاتی مثل گیجی، سردرد و تهوع محدود میشوند. اما اگر درمان نشوند، فرد میتواند تشنج کند.
در بدترین حالت مغز به طور غیر قابل کنترلی ورم میکند و به عارضه کشندهای به نام فتق ساقه مغز میانجامد.»
به گفته دکتر رابرت گلتر، متخصص طب اورژانس در بیمارستان لنوکس هیل نیویورک، مصرف نمک یا سدیم در طول مسابقه میتواند به کاهش خطر هیپوناترمی کمک کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
نکات حسین موسویان درباره توافق ایران و آمریکا: تندروهای تهران و واشنگتن برای جلوگیری از اجرای آن متحد می شوند/ از "بده بستان های بزرگ" نهراسید رویترز : امارات 20 میلیارد دلار از دارایی های ایران را آزاد می کند/ قسط اول پرداخت شد: 3 میلیارد دلار پاسخ قالیباف به ترامپ: باید بدون هیچ بهانهای به تعهدات داده شده، عمل شود گفت و گوی مصر و قطر درباره تلاشهای میانجیگری بین آمریکا و ایران عراقچی: رفع تحریم و برنامه هستهای در دور دوم بحث میشود بقایی: خطوط قرمز ما در روند مذاکرات ثابت بوده است توییت آشنا درباره مذاکره کنندگان دیروز و امروز تیراندازی در آمریکا/ یک کشته و ۱۱ زخمی نماینده ولی فقیه: ثبت نام حج آینده زودتر انجام خواهد شد سخنگوی وزارت خارجه: هیچیک از مطالب منتشرشده درباره محتوای مذاکرات را نمیتوانم به صورت رسمی تأیید کنم ایرنا: وزیر خارجه پاکستان عازم ژنو می شود ادعای ترامپ: توافق با ایران احتمالا آخر هفته یا دوشنبه امضا شود حزبالله: آتشبس بدون خروج اشغالگران از لبنان بینتیجه است پوتین: حملات پهپادی اوکراین با هدف ایجاد شکاف میان روسها انجام میشود گردشگری دریایی در مازندران تا اطلاع بعدی ممنوع شد