.png "عصر ایران")
۱۲ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۲ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۲:۱۹
آمارهای تکان‌دهنده مصطفی معین از بی‌اعتمادی جامعه ایران نسبت به همدیگر، رسانه و مسئولان (فیلم) اینجا باشگاه خواب است! (+عکس)
با توجه به وضعیت استراحت، خواب و آرامش در دنیای پر هیاهوی امروزی، تشکیل باشگاهی برای خسته‌ها خیلی هم عجیب نیست! .
به گزارش توریسم‌آنلاین، مشتریان باشگاه خوابالوها، بزرگسالانی هستند که بیشتر اوقات خسته‌اند و استرس دارند.
در کلاس های جدید "خواب" که در انگلستان راه‌اندازی شده‌اند ،به مدت 15 دقیقه حرکات کششی مناسب انجام می شود و به دنبالش 45 دقیقه خواب در دمای مناسب اما در اتاقی پر از غریبه صورت می گیرد.
بر اساس تحقیقات در دانشگاهی در پنسیلوانیا یک خواب 45 دقیقه‌ای در وسط روز باعث کنترل بهتر استرس و عملکرد بهتر مغز می شود.
به گزارش توریسم‌آنلاین، مشتریان باشگاه خوابالوها، بزرگسالانی هستند که بیشتر اوقات خسته‌اند و استرس دارند.
در کلاس های جدید "خواب" که در انگلستان راه‌اندازی شده‌اند ،به مدت 15 دقیقه حرکات کششی مناسب انجام می شود و به دنبالش 45 دقیقه خواب در دمای مناسب اما در اتاقی پر از غریبه صورت می گیرد.
بر اساس تحقیقات در دانشگاهی در پنسیلوانیا یک خواب 45 دقیقه‌ای در وسط روز باعث کنترل بهتر استرس و عملکرد بهتر مغز می شود.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
علت پرحرفی کودکان؛ چطور رفتار کنیم؟ بهترین فیلم های سامورایی قرن بیست و یکم؛ از The Last Ronin تا ۱۳ Assassins (+عکس) آخرالزمان شمالی چگونه اتفاق می‌افتد؟ علائم آن چیست؟ (+عکس) فال حافظ امروز : یک غزل ناب و یک تفسیر گویا (12 اردیبهشت) تلاش کشتی‌گیران غول پیکر برای درآوردن گریه نوزادان (عکس) ماجرای «نفرین فرعون» چگونه بر سر زبان‌ها افتاد؟ اجساد عجیبی که طبیعت آن‌ها را پس می‌زند! (+عکس) هشدار به ایرانی‌ها؛ بد‌افزار خطرناک PlugX در حال نفوذ به کامپیوترها است چرا ژاپنی‌ها به نقاشی «ارواح» علاقه دارند؟ فال حافظ امروز : یک غزل ناب و یک تفسیر گویا (11 اردیبهشت) پیشگویی «نوستراداموس زنده» از ۳ روز تاریکی مطلق در آینده ای نزدیک در جهان ترفند نگهداری از گیاه دیفن باخیا بهترین روش تمیز کردن شوره و رسوب کولر اولین گوشی اندرویدی سامسونگ ۱۵ سال پیش رونمایی شد(+عکس) فرمول اسانس صورت مخصوص زنان کره ای
وبگردی