تاریخ:
شادی خاص نروژیها پس از برد مقابل ساحل عاج به سبک وایکینگی 
درس شصت
ورزش مداوم 9 سال سن بیولوژیک را کاهش میدهد
مطالعات انجام شده در دانشگاه بریگهام نشان داده است که ورزش شدید که به صورت مداوم انجام شود سن بیولوژیک را تا ۹ سال کاهش میدهد.
به گزارش ایسنا و به نقل از سایت coach، ورزش کردن به صورت مداوم روند پیری را کندتر میکند و سن بیولوژیک را پایینتر نگه میدارد.
مدیر این تحقیقات میگوید: اگر فردی ۴۰ ساله باشد دلیل نمیشود که سن بیولوژیک او نیز ۴۰ سال باشد. هرچقدر فعالتر باشیم، سن بیولوژیک بدن کمتر خواهد بود.
سن بیولوژیک به پروتئینهایی که در قسمت انتهایی کروموزومها قرار دارند بستگی دارد. این پروتئینها از آسیب رسیدن به کروموزومها جلوگیری میکنند.
محققان بر روی ۶ هزار نفر بررسیهایی انجام دادند. این بررسیها نشان داد که ورزش با شدت زیاد باعث میشود که فرد کروموزومهای بلندتری داشته باشد و در نتیجه دیرتر پیر شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
پشت ویترین مگامالها/ چرا تهران اینهمه مال دارد؟ چرا خندیدن برای بعضیها سخت است؟ افشای راز خوش خنده ها گزارش مالی ترامپ برای سال ۲۰۲۵: درآمد یک میلیارد دلاری از ارزهای دیجیتال در سال اول ریاست جمهوری تصویری از یک «خانۀ سنگی» در کوهستانهای کردستان؛ 125 سال قبل اسامی روغنها و مکملهای لاغری و چاقی غیرمجاز اعلام شد سهشنبه ۱۶ تیر تهران تعطیل شد/ پنجشنبه عزای عمومی در سراسر کشور واشنگتنپست: اعزام نیروی زمینی آمریکا به لبنان برای نظارت بر توافق نامه اعترافات مرد فرزندکش: پسرم بیمار بود، به خاطر ترحم او را کشتم زنانهترین کشورهای جهان کداماند؟(+اینفوگرافیگ) ویژگی محبوب تلگرام بالاخره به واتساپ رسید عاشقانه جدید زوج هنری سینما در دومین سالگرد ازدواج (+عکس) ب ام و X5 مدل 2027: مراسم رونمایی / نصب لوگوی جالب و دری که شبیه فراری باز می شود (فیلم) عرضه روانگردان با عنوان نمک حمام و ادویه گیاهی امروز با حافظ: ما را زِ مَنْعِ عَقْل مَتَرْسان و مِی بیار! رئیس سوئدی اداره نظمیه ایران، به اتفاق ابوالقاسم قراگزلو (عکس)