تاریخ:
طرز تهیه نان خوشمزه خانگی بدون فر در ۵ دقیقه 
درس پنجاه و چهار
۷۰ % ایرانیان اضافه وزن دارند
رئیس انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران گفت: متأسفانه ۷۰ درصد مردم ایران دچار اضافه وزن هستند.
به گزارش تسنیم، رضا ملک زاده در مصاحبه با خبرگزاری صدا و سیما افزود: عواملی همچون کم تحرکی، زندگی ماشینی، تغذیههای نامناسب و پرچرب، استفاده غلط از مواد غذایی، ریزه خواری و بسیاری عوامل دیگر متاثر از سبک زندگی ایرانیان در سالهای اخیر موجب شده است که بیش از 70 درصد مردم کشور دچار اضافه وزن باشند.
وی گفت: این در حالی است که 28 درصد مردم نیز دچار چاقی اند و تنها دو درصد نه چاقند و نه اضافه وزن دارند.
ملک زاده با بیان اینکه این شرایط بسیار تأسف بار و نگران کننده است افزود: همین اضافه وزن و چاقی مفرط در جامعه موجب بروز 35 درصدی کبد چرب در کشور شده است.
وی با اشاره به اینکه این آمار نه تنها در شهرهای بزرگ بلکه در تمام مناطق کشور وجود دارد گفت: پرخوری در ایرانیان شایع شده است و 35 درصد از کالری که ما ایرانیان دریافت میکنیم اضافی است.
رئیس انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران افزود: صرفه جویی در خوردن علاوه بر حفظ سلامتی موجب پیشگیری از بیماریها نیز میشود.
وی گفت: مصرف بیش از حد برنج و نان در بروز کبد چرب بسیار موثر است و چاره آن چیزی جز کم خوری نیست.
لینک کوتاه: کپی لینک
مهمترین کتابها در تاریخ «فلسفۀ ذهن» پزشکیان و ترامپ تفاهم نامه را امضا کردند/ بقایی: متن توافق به هر دو زبان امضا شده است ۱۰۰ دلار در کشورهای با بالاترین نرخ تورم چقدر از ارزش خود را تا پایان ۲۰۲۶ از دست میدهد؟(+اینفوگرافیک) سید احمد خاتمی: گرانیهای موجود در شان ملت ایران نیست، برای رفع آن چارهاندیشی شود محمد دانشگر از سپاهان جدا شد قالیباف: هر آنچه را که با اقدام نظامی میخواستیم به دست بیاوریم/ اگر مذاکره نبود، به هدفمان نمیرسیدیم/ دشمنفهمید وقتی ما حرف از مذاکره میزنیم، شمشیر هم آماده است ۱۰ اثر زیبا و ماندگار از «صدیق تعریف» (همین الان بشنوید) زد مارِ هوا بر جگرِ غمناکم؛ صدیق تعریف (+صدا) حملات اسرائیل به جنوب لبنان با استفاده از بمبهای فسفری توقف غیرمنتظره پرتغال مقابل کنگو در جام جهانی ۲۰۲۶ پخش زنده دیدار ایران و بلژیک در سینماهای تهران ترامپ: توافق با ایران تا ۴۸ ساعت آینده امضا میشود متن کامل یادداشت تفاهم اسلامآباد بین ایران و آمریکا بقائی: امضای ترامپ و پزشکیان پای توافق نامه آقای اژهای فوتبال دیشب را تماشا کردید؟