تاریخ:
یک نمایش آتشبازی خطرناک در گواتمالا 
درس نود و دو
شهرهای بین المللی با بیشترین و کمترین زمان روزه داری
با دور شدن از خط استوا، کشورهایی که در نیمکره شمالی قرار دارند، طولانیترین مدت زمان روزهداری را که تا 21 ساعت نیز می رسد، تجربه می کنند، در شرایطی که کشورهای نیمکره جنوبی کوتاهترین مدت زمان روزهداری یعنی حدود 11 ساعت را تجربه می کنند.
مسلمانان در سراسر جهان طی رمضان، نهمین ماه تقویم قمری، روزه می گیرند. مدت زمان روزه به فصل و عرض جغرافیایی مکانی که فرد در آن قرار دارد، بستگی دارد. ساعات روزهداری طی سه سال گذشته طولانیتر شده اند زیرا ماه رمضان همزمان با فصل تابستان در خاورمیانه و جنوب آسیا بوده است.
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "گالف نیوز"، امسال ساعات روزهداری در بازه 11 ساعت تا 21 ساعت قرار دارند، با این وجود، بیشتر مسلمانان حدود 15 ساعت در روز را روزه خواهند بود.
کشورهایی که در اطراف خط استوا قرار دارند، مانند عربستان، امارات، ایران، هند و پاکستان روزانه از 15 ساعت تا 16 ساعت را روزه هستند، که البته گرمای تابستان تجربه ای سختتر را برای آنها رقم می زند.
با دور شدن از خط استوا، کشورهایی که در نیمکره شمالی قرار دارند، طولانیترین مدت زمان روزهداری را که تا 21 ساعت نیز می رسد، تجربه می کنند، در شرایطی که کشورهای نیمکره جنوبی کوتاهترین مدت زمان روزهداری یعنی حدود 11 ساعت را تجربه می کنند.
روزه گرفتن می تواند بر جنبه های جسمانی، روانی، احساسی و معنوی انسان تاثیرگذار باشد. هنگامی که پرخوری را کنار می گذاریم، حتی اگر برای مدت زمانی کوتاه باشد، زندگی و اولویت های ما می توانند شفافتر شوند. روزه گرفتن می تواند به استراحت دستگاه گوارش، پاکسازی و سمزدایی بدن، ایجاد وقفه در الگوهای ناسالم غذا خوردن، بهبود وضوح ذهنی، پاکسازی و درمان گیرهای عاطفی، احساس سبکی جسمانی، کسب آرامش درونی و ارتقا ارتباط معنوی کمک کند.
از جمله فواید جسمانی روزه می توان به کمک به کاهش وزن، بهبود سوخت و ساز، کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)، تقویت سیستم ایمنی، ارتقا عملکرد مغز، کاهش حساسیت به انسولین، تنظیم ترشح هورمون ها و بهرهمندی از پوستی سالم و بدون جوش اشاره کرد.
از آنجایی که روزه گرفتن به بهبود وضوح ذهنی و تمرکز کمک می کند، می تواند به عنوان ابزاری برای کسب آزادی، انعطاف پذیری، و انرژی بیشتر برای انجام کارها و پروژه هایی که برای شما اهمیت دارند، مورد استفاده قرار بگیرد.
در ادامه فهرستی از شهرهایی که طولانیترین و کوتاهترین ساعات روزهداری در ماه رمضان را دارند، ارائه شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
XC60 جدید از راه رسید؛ ولوو با 949 کیلومتر رانندگی بدون توقف برای سوخت گیری ثروتمندترین فرد جهان شبها در یک تریلر میخوابد «بابِ سازنده» حالا پنل خورشیدی نصب میکند 10 تا 15 دقیقه پاها را روی دیوار بگذارید؛ این حرکت ساده چه فوایدی دارد؟ چمران: حریم تهران هنوز به نتیجه مشخصی نرسیده ۱۰ راهکار برای تنظیم خواب کودکان قبل از شروع مدرسه 10 عکس خیره کننده از دنیای زیر آب؛ نگاهی به برندگان عکاسی اقیانوس 2026 ارزیابی عراقچی از سفرش به چین مرگ پسربچه 4ساله تبریزی به دلیل حمله سگ هار / بیمارستان واکسن هاری نداشت هوش مصنوعی؛ از فناوری تا معماری اقتصاد یک اسرائیلی به ظن ارتباط با ایران به ۳۱ سال زندان محکوم شد پلهنوردی؛ ورزش سادهای که پشت در خانه است؛ اما برای همه مناسب نیست معمای ریاضی: با چوب کبریت یک تساوی ارائه دهید/ فقط با 2 حرکت پیشبینی زودهنگام بیماری کشنده روده در نوزادان نارس هزینه خوردن یک وعده غذا در رستوران ارزانقیمت در کشورهای مختلف جهان در سال ۲۰۲۶(+اینفوگرافیک)