تاریخ:
خاطره فاطمه گودرزی از دستمزد عجیبش در دهه ۷۰ برای فیلم «میخواهم زنده بمانم» 
درس هفتاد و هفت
چگونه از گرمازدگی در روزهای گرم جلوگیری کنیم؟
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: ضعف و بیحالی، حملات شبه سنکوپ که منجر به سرگیجه و حتی سقوط میشود و همچنین کرامپ یا گرفتگی عضلات از علائم گرمازدگی است و اگر گرمازدگی شدید درمان نشود، ممکن است به مرگ بیمار بینجامد.
ایسنا نوشت: دکتر شکرالله سلمانزاده گفت: گرمازدگی حالتی است که در تماس طولانیمدت افراد با دمای بالا رخ میدهد و میتواند طیفی از علائم را ایجاد کند.
وی افزود: علائم گرمازدگی عبارتند از ضعف و بیحالی، حملات شبه سنکوپ که منجر به سرگیجه و حتی سقوط میشود و همچنین کرامپ یا گرفتگی عضلات. در گرمازدگی شدید، حرارت بدن بالا میرود و موجب کاهش سطح هوشیاری میشود. در موارد شدید گرمازدگی، اگر بیمار به موقع درمان نشود، علائم ممکن است منجر به مرگ بیمار شود.
رییس مرکز بهداشت خوزستان ادامه داد: برای کمک به یک بیمار گرمازده، سریعا وی را به محلی خنک منتقل کرده و مایعات سرد به بیمار بنوشانید. همچنین بیمار را در حالت درازکشیده قرار دهید و پاهای بیمار را با قرار دادن جسمی زیر پاها کمی بالا ببرید، این کار به هوشیاری بیمار کمک میکند. همچنین میتوان با مراجعه به مراکز درمانی و تزریق مایعات به بیمار کمک کرد.
سلمانزاده با اشاره به موارد بهداشتی موثر در پیشگیری از گرمازدگی توصیه کرد: در شرایطی که دمای هوا بالا میرود، از ترددهای غیرضروری خودداری کنید. در منزل بمانید و از وسیلههای خنککننده استفاده کنید. اگر از منزل خارج شدید، حتیالامکان در فضای سایه قدیم بزنید و از کلاه سایهباندار که مانع رسیدن نور آفتاب است، استفاده کنید.
رییس مرکز بهداشت خوزستان عنوان کرد: همچنین در فصل گرما هنگام خروج از خانه، لباسهای خنک با رنگ روشن بپوشید و حتما از عینک آفتابی و کرم ضدآفتاب که مانع رسیدن اشعه ماورای بنفش پوست به پوست میشود، استفاده کنید.
وی بیان کرد: در روزهای گرم افراد سالمند، کودکان و بیماران قلبی و عروقی حتیالامکان از منزل خارج نشوند و همه افراد هنگام خروج از خانه، آب آشامیدنی سالم همراه خود داشته باشند و از منابع آب بیرون استفاده نکنند.
سلمانزاده با تاکید بر لزوم آشامیدن آب فراوان در روزهای گرم بیان کرد: از نوشیدنیهایی مانند خاکشیر، تخمشربتی و آبلیمو استفاده کنید و از فعالیت فیزیکی و بدنی سنگین در فضای باز اجتناب کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
نیکزاد: مسیر تعیین شده توسط نیروهای مسلح در تنگه هرمز، تنها مسیر برای تردد کشتیهاست ماهیهای وحشی میتوانند انسانها را از یکدیگر تشخیص دهند؟ وزارت کشور عراق: پهپادهای بدون مجوز، تروریستی تلقی میشوند چگونه قیمت روز فولاد آلیاژی را تحلیل کنیم و در زمان مناسب خرید کنیم؟ عضو هیات رییسه مجلس: هرگونه تفاهم ایران و عمان باید به تصویب مجلس برسد «شکر» سلولهای سرطانی را شُل میکند و گسترش میدهد! ترافیک سنگین در جاده های شمالی/ ترددروان در جاده های منتهی به خراسان رضوی مجلس، مصادیق جرم «نسل زدایی» را تعیین کرد صدور کارت صلاحیت معلمی برای معلمان غیردولتی/ ۳ طرح توانمندسازی معلمان هشدار پلیس فتا درباره بدافزارهای جدید ارز دیجیتال/ توصیههایی به کاربران رمزارز دریافت وجه در ثبتنام مدارس ممنوع/ تشکیل پرونده برای ۱۰۱ مدیر متخلف ماجرای یوفوی سقوطکرده در برزیل چه بود؟ اسناد محرمانه پاسخ متفاوتی دارند اژهای: زندانیان باید هر چه بیشتر با تعالیم قرآنی مأنوس شوند عکس روز ناسا از ۳ جفت کهکشانی قیمت عمده میوه و سبزیجات هفته جاری تعیین شد+جدول