تاریخ:
وکلای پژمان جمشیدی بعد از دادگاه امروز چه گفتند؟ 
درس سی و ششم
چگونه از گرمازدگی در روزهای گرم جلوگیری کنیم؟
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: ضعف و بیحالی، حملات شبه سنکوپ که منجر به سرگیجه و حتی سقوط میشود و همچنین کرامپ یا گرفتگی عضلات از علائم گرمازدگی است و اگر گرمازدگی شدید درمان نشود، ممکن است به مرگ بیمار بینجامد.
ایسنا نوشت: دکتر شکرالله سلمانزاده گفت: گرمازدگی حالتی است که در تماس طولانیمدت افراد با دمای بالا رخ میدهد و میتواند طیفی از علائم را ایجاد کند.
وی افزود: علائم گرمازدگی عبارتند از ضعف و بیحالی، حملات شبه سنکوپ که منجر به سرگیجه و حتی سقوط میشود و همچنین کرامپ یا گرفتگی عضلات. در گرمازدگی شدید، حرارت بدن بالا میرود و موجب کاهش سطح هوشیاری میشود. در موارد شدید گرمازدگی، اگر بیمار به موقع درمان نشود، علائم ممکن است منجر به مرگ بیمار شود.
رییس مرکز بهداشت خوزستان ادامه داد: برای کمک به یک بیمار گرمازده، سریعا وی را به محلی خنک منتقل کرده و مایعات سرد به بیمار بنوشانید. همچنین بیمار را در حالت درازکشیده قرار دهید و پاهای بیمار را با قرار دادن جسمی زیر پاها کمی بالا ببرید، این کار به هوشیاری بیمار کمک میکند. همچنین میتوان با مراجعه به مراکز درمانی و تزریق مایعات به بیمار کمک کرد.
سلمانزاده با اشاره به موارد بهداشتی موثر در پیشگیری از گرمازدگی توصیه کرد: در شرایطی که دمای هوا بالا میرود، از ترددهای غیرضروری خودداری کنید. در منزل بمانید و از وسیلههای خنککننده استفاده کنید. اگر از منزل خارج شدید، حتیالامکان در فضای سایه قدیم بزنید و از کلاه سایهباندار که مانع رسیدن نور آفتاب است، استفاده کنید.
رییس مرکز بهداشت خوزستان عنوان کرد: همچنین در فصل گرما هنگام خروج از خانه، لباسهای خنک با رنگ روشن بپوشید و حتما از عینک آفتابی و کرم ضدآفتاب که مانع رسیدن اشعه ماورای بنفش پوست به پوست میشود، استفاده کنید.
وی بیان کرد: در روزهای گرم افراد سالمند، کودکان و بیماران قلبی و عروقی حتیالامکان از منزل خارج نشوند و همه افراد هنگام خروج از خانه، آب آشامیدنی سالم همراه خود داشته باشند و از منابع آب بیرون استفاده نکنند.
سلمانزاده با تاکید بر لزوم آشامیدن آب فراوان در روزهای گرم بیان کرد: از نوشیدنیهایی مانند خاکشیر، تخمشربتی و آبلیمو استفاده کنید و از فعالیت فیزیکی و بدنی سنگین در فضای باز اجتناب کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
تسهیلات ۴۴ میلیونی برای حفظ اشتغال در بنگاههای کوچک و متوسط جزئیات مذاکرات مخفیانه مورینیو و رئال مادرید؛ شروط «آقای خاص» برای بازگشت آخرین برنامههای آمادهسازی رقیب ایران؛ نیوزیلند به مصاف هائیتی میرود جزئیات تأسیس «بانک زمان» در ایران؛ تبادل رایگان خدمات بدون پول ممنوعیت ورود سه قلم لوازمخانگی سنگین از مسیرهای کولهبری و ملوانی سخنگوی وزارت خارجه: پیشنهاد آمریکا از سوی ایران در حال بررسی است واشنگتن کنسولگری خود در پیشاور پاکستان را تعطیل میکند ابلاغ حق مسکن ۳ میلیون تومانی کارگران توسط معاون اول رئیسجمهور اطلاعیه سپاه پاسداران برای بازگشایی تنگه هرمز همه زیر یک پرچم؛ سرمایۀ اجتماعی فراتر از فرم پوشش برخی محدودیتهای خرید سیمان از بورس کالا رفع شد اختصاص 6 همت برای نجات زنجیره لبنیات کشور رتبهبندی IMF از بدهی کشورها/ ژاپن اول، ونزوئلا دوم، آمریکا پنجم واکنش عضو تیم مذاکرهکننده به خبر توافق اکسیوس: برای حمله بزرگ احتمالی آمادهایم! شاخص قیمت محصولات مرغداریهای صنعتی کشور اعلام شد