تاریخ:
طرز تهیه چوب شور با مربای بیکن و سس پنیر 
درس نود و نه
تمرین استقلال جدی شد(+عکس)
در تمرین امروز میک مک در مورت از نظر فنی بازی درون تیمی را زیر نظر داشت و علیرضا منصوریان هم در کنار خط بازیکنان را تشویق می کرد تا با حداکثر توان در زمین باز کارشان را پیش ببرند.
با وجود اینکه استقلال امروز سومین جلسه تمرینی خود را پشت سر می گذارد، با این حال شکل تمرینات این تیم کاملا جدی است.
در تمرین امروز میک مک در مورت از نظر فنی بازی درون تیمی را زیر نظر داشت و علیرضا منصوریان هم در کنار خط بازیکنان را تشویق می کرد تا با حداکثر توان در زمین باز کارشان را پیش ببرند.
علیرضا منصوریان به خوبی می داند فصل گذشته تیمش با مشکل بدنی روبرو بود و به همین دلیل در این فصل از ابتدا تمرین را سخت خواهد گرفت تا بازیکنان با آمادگی کامل وارد لیگ هفدهم شوند.
لینک کوتاه: کپی لینک
سی ان ان: بررسی ادعای جدید ترامپ درباره تولید مواد مخدر در سایت های هسته ای ایران چرا و چگونه انرژی برای توسعه و امنیت مهم است؟ وقتی یک سفیر با موسیقی از ایران خداحافظی می‌کند برای سلامت روده چه بخوریم؟ ۱۵ انتخاب مفید و ساده گزارش ۳ جنایت هولناک در کشور؛ از قتل‌عام خانوادگی در اصفهان تا انتقام خونین در گلستان دیدنی های امروز؛ از اعتراضات دانش آموزی فرانسه تا فیلم جدید تام کروز تاب‌آوری هیجانی: چطور در دل عدم‌قطعیت، به قدرت درونی برسیم؟ پژو ۲۰۷ جدید لو رفت؟ / اولین تصویر از چهره احتمالی فیس‌لیفت ایران‌خودرو منتشر شد (عکس) عبور از دیوار بتنی ۲ متری با قدرتمندترین لیزر جهان واژگونی وانت در بزرگراه شهید بابایی/ راننده پیکان‌وانت در صحنه جان باخت نیمی از اختلالات روانی قبل از ۱۴ سالگی شروع می‌شود / چه بخوریم که سالم بمانیم؟ حادثه در مقابل دادگستری مهاباد آذربایجان غربی؛ تیراندازی در پی درگیری لفظی دریافت حضوری کارت سوخت در کما آمریکا به خلبان‌های حمله به ایران مدال داد نفرات برتر آزمون سراسری