فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۵۰۱۵۹
تاریخ انتشار: ۱۴:۵۲ - ۳۱-۰۴-۱۳۹۶
کد ۵۵۰۱۵۹
انتشار: ۱۴:۵۲ - ۳۱-۰۴-۱۳۹۶

3 کلید طلایی که امید به زندگی را افزایش می دهد

3 کلید طلایی که امید به زندگی را افزایش می دهد
کارشناسان سلامت برای افزایش نرخ امید به زندگی رعایت سه نکته را به افراد توصیه می‌کنند.

به گزارش ایسنا، پایین نگه داشتن وزن، عدم استعمال سیگار و خودداری از مصرف مواد الکلی سه اقدامی است که برای افزایش نرخ امید به زندگی افراد ضروری هستند.

گروهی از متخصصان دانشگاه میشیگان در بررسی خود دریافتند نرخ امید به زندگی در افرادی که در سن ۵۰ سالگی وزن طبیعی دارند و سیگار و مواد الکلی مصرف نمی‌کنند نسبت به میانگین مردم امریکا هفت سال بیشتر است. همچنین احتمال ناتوانی و معلولیت در این افراد شش سال به تاخیر می‌افتد.

متخصصان امریکایی معتقدند رعایت این سه نکته نه تنها به افراد کمک می‌کند زندگی طولانی‌تری داشته باشند بلکه از زندگی طولانی‌تر و بدون معلولیتی بهره‌مند شوند.

نرخ امید به زندگی در امریکا برای مردان و زنان به ترتیب ۷۸ و ۸۲ سال است، اما برای گروه‌های کم خطر این رقم به ترتیب ۸۵ و ۸۹ سال است.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
ردپای دو شرکت آمریکایی در سفره‌های ایرانی‌ها/ چرا ترامپ در مورد تجارت کشاورزی ایران دروغ گفت؟ انشقاق در نیروهای متعهد و انقلابی بر سر مذاکرات و رهبری روزنامه جمهوری اسلامی: توافق را شکست ندهيم ایران ۱-۱ مصر/رامین بازی را مساوی کرد صدرنشینی مقتدرانه اسپانیا؛ معجزه کیپ‌ورد کامل شد، اروگوئه حذف شد چرا شبکه بانکی ایران هر چند ماه یک‌ بار از کار می‌افتد؟ تقویم روز توهین قاسمیان، روحانی نزدیک به جلیلی: مذاکره کنندگان به شبکه‌ای وصل هستند که به شبکه یهود می‌رسد(فیلم) توافق چهارچوبی میان اسراییل و دولت لبنان چه مفادی دارد؟ سپاه: حمله به نقاط استقرار ارتش آمریکا در منطقه فرانسه با اقتدار صدرنشین شد؛ سنگال امیدوار به صعود، عراق با جام وداع کرد تظاهرات مردم لبنان در اعتراض به توافق دولت با اسرائیل حمله به ایست‌وبازرسی بانه با 2 شهید و 5 مجروح محسن رضایی: رهبر انقلاب در سلامت کامل هستند و اجازه مذاکرات را دادند/ خواهان آزار و اذیت ملت آمریکا نیستیم حمله آمریکا به سایت های موشکی، پهپادی و راداری در جنوب ایران / سپاه: پاسخ به تجاوز و حمله به نقاط استقرار ارتش آمریکا