تاریخ:
آسفالتکشی رودخانهٔ الیگودرز متوقف شد 
درس هشتاد
روش های خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
نوشیدن دمنوشها در فصلهای پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف دارند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، سیستم ایمنی در دفاع از بدن در مقابل عوامل بیماریزا نقش بسیار مهمی دارد، اما گاهی این سیستم ضعیف میشود و زمینه را برای بروز بیماریها فراهم میکند همچنین محیط زندگی ما به طور کامل عاری از عوامل بیماریزا نیست بنابراین هر چه قدر هم که تلاش کنیم باز در معرض آلودگی و میکروبها قرار داریم. در این مطلب نوشیدنیهایی را معرفی میکنیم که مصرف آنها تاثیر بسزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.
مواد لازم برای تهیه معجون ویتامین C
انار، یک عدد
پرتقال، یک عدد
لیموترش، نصف عدد
آناناس، ۱۲۰ گرم
انگور، ۲۵۰ گرم
یخ، نصف لیوان
میوهها را به خوبی بشویید؛ در صورت نیاز پوست میوهها را بگیرید و هسته یا دانه آنها را خارج کنید. سپس انار را دانه کنید و همه میوهها را داخل مخلوط کن بریزید تا کاملاً یکدست شوند. یخ خرد شده را به آن اضافه و میل کنید.
خواص نوشیدنی هویج و کدوتنبل
کدو تنبل یا همان کدو حلوایی و هویج ۲ ماده غذایی سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتی اکسیدانها هستند که مصرف آنها به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از پیری زودرس کمک شایانی میکند.
مواد لازم برای تهیه نوشیدنی هویج و کدوتنبل
کدوتنبل، یک برش بزرگ
هویج، یک عدد
هویج و کدوحلوایی را به خوبی بشویید و پوست بگیرید. سپس آنها را با کمی آب داخل مخلوطکن بریزید. میتوانید روزانه یک لیوان از این نوشیدنی را استفاده کنید.
نوشیدنیهایی که زره بدن در برابر حمله ویروسها هستند/قویترین بمبهای خانگی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن/نوشیدنیهایی که بدن را در مقابل بیماریها واکسینه میکند
مواد لازم برای تهیه نوشیدنی مرکباتی پاییزی
پرتقال، سه عدد
نارنگی، سه عدد
لیموترش، یک عدد
عسل، یک قاشق غذاخوری
روش تهیه نوشیدنی مرکباتی پاییزی
آب مرکبات را بگیرید سپس عسل را به مخلوط آب مرکبات اضافه و میل کنید.
مواد لازم برای تهیه دمنوش زنجبیل و لیموترش
آب داغ ۲۵۰ میلی لیتر (یک لیوان)
عسل ۲۵ گرم (یک قاشق غذاخوری)
آب لیموترش، یک قاشق چایخوری
زنجبیل آسیاب شده، نصف قاشق چایخوری
دارچین، یک و نیم قاشق چایخوری
روش تهیه دمنوش زنجبیل و لیموترش
زنجبیل و دارچین را در یک لیوان آب جوش بریزید و آن را هم بزنید؛ آب لیمو ترش و عسل را نیز اضافه کنید. اجازه دهید که به مدت ۵ دقیقه بماند، سپس این نوشیدنی را میل کنید.
هشدار: مبتلایان به فشار خون بالا باید پیش از مصرف این دمنوش با پزشک خود مشورت و در مصرف آن اعتدال را رعایت کنند.
نوشیدنیهایی که زره بدن در برابر حمله ویروسها هستند/قویترین بمبهای خانگی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن/نوشیدنیهایی که بدن را در مقابل بیماریها واکسینه میکند
خواص دمنوش رزماری
رزماری سرشار از ویتامین C است. این ویتامین در گلها و برگهای آن وجود دارد. این گیاه معطر برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مؤثر است، اما مبتلایان به پرفشاری خون، صرع یا گاستریت (ورم معده) باید از استفاده آن خودداری کنند.
مواد لازم برای تهیه دمنوش رزماری
برگ خشک رزماری، یک قاشق غذاخوری
آب جوش، یک لیوان
روش تهیه دمنوش رزماری
برگهای رزماری را در آب داغ بریزید و به مدت ۵ دقیقه آنها را بجوشانید سپس زیر شعله را خاموش کنید و اجازه دهید که به مدت ۱۰ دقیقه بماند. دمنوش را صاف کنید و روزانه ۲ تا سه فنجان از آن بنوشید.
نوشیدنیهایی که زره بدن در برابر حمله ویروسها هستند/قویترین بمبهای خانگی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن/نوشیدنیهایی که بدن را در مقابل بیماریها واکسینه میکند
مواد لازم برای تهیه دمنوش آویشن
آویشن، یک قاشق غذاخوری
آب، یک لیوان
روش تهیه دمنوش آویشن
یک لیوان آب گرم بر روی آویشن بریزید و اجازه دهید که به مدت سه تا چهار دقیقه بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش و ۱۰ دقیقه صبر کنید.
نوشیدنیهایی که زره بدن در برابر حمله ویروسها هستند/قویترین بمبهای خانگی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن/نوشیدنیهایی که بدن را در مقابل بیماریها واکسینه میکند
لینک کوتاه: کپی لینک
غرق شدن مرد ۴۷ ساله در زایندهرود؛ حادثه تلخ در محدوده پل زمانخان بررسی نسبتهای مالی و ارزندگی نماد تاپیکو در بازار سهام تراکتور با دبل حسینزاده سپاهان را در نقش جهان زمینگیر کرد وداع با پهلوان آواز؛ مراسم یادبود ایرج با حضور اهالی موسیقی برگزار شد (+عکس) قالیباف: نباید وقت خود را صرف موضوعاتی کنیم که مردم را عصبانی میکند پیکان و گلگهر در تهران امتیاز تقسیم کردند؛ توقف سیرجانیها برابر پیکان ادعای امارات: دو موشک بالستیک از سمت ایران شناسایی شد ایران دو دیپلمات فرانسوی را «عنصر نامطلوب» اعلام کرد آمریکا رئیس ژاپنی دیوان کیفری بینالمللی را تحریم کرد استقلال در قائمشهر طلسم ۷ ساله را شکست؛ آبیها همچنان صدرنشین لیگ برتر هشدار عضو اتاق بازرگانی: ۱۵ سال دیگر کارخانهها با کمبود نیروی انسانی روبهرو میشوند کاخ سفید: مذاکرات با ایران تا اطلاع ثانوی لغو شد عراقچی: وزارت امور خارجه مجری سیاستهای کلان کشور است/ پزشکیان به وزارت خارجه استقلال داد کشف ۶۸۰ گرم تریاک بلعیدهشده از بدن مرد ۷۰ ساله در شیروان وقتی بنزین کار دست شوروی داد! / عملیاتی که سوژه طنز تبلیغات آلمانی ها شد (+عکس)