تاریخ:
آخرین خبرها از انسداد مرزهای خوزستان 
درس نود
موثرترین نسخههای گیاهی برای درمان یبوست
مصرف انواع سیر، موسیر و والک نیز در درمان یبوست موثر است. افرادی که پیوسته مقدار کمی از سیر، موسیر یا والک را با غذای خود میل میکنند، کمتر به یبوست مبتلا میشوند.
یبوست یا خشکیِ مزاج یکی از بیماریهای شایعی است که در سنین مختلف رخ میدهد. علل گوناگونی همچون رژیم غذایی نامناسب، کم تحرکی، مصرف کردن کم مایعات، برهم خوردن تعادل هورمونی، عوارض جانبی داروهای مصرفی در بروز یبوست نقش دارند. در این مطلب گیاهانی را معرفی میکنیم که استفاده از آنها کمک شایانی به رفع یبوست میکند.
ترکیب روغن بادامشیرین به همراه عسل
افرادی که دچار یبوست خیلی شدید هستند پنج واحد روغن بادامشیرین را با ۲ واحد عسل مخلوط و روزانه ۲ قاشق غذاخوری از این ترکیب را میل کنند.
انواع سیر، موسیر و والک
مصرف انواع سیر، موسیر و والک نیز در درمان یبوست موثر است. افرادی که پیوسته مقدار کمی از سیر، موسیر یا والک را با غذای خود میل میکنند، کمتر به یبوست مبتلا میشوند.
تخم شنبلیله
مصرف تخم شنبلیله برای رفع یبوست مفید است. مبتلایان به یبوست باید مقدار کمی از تخم شنبلیله را بکوبند و صبح، ظهر و شب هر بار یک قاشق مرباخوری از این پودر را میل کنند همچنین میتوان این پودر را به همراه آب نیز مصرف کرد.
گل سرخ
افراد دچار یبوست باید روزانه یک لیوان دَمکرده گل سرخ (محمدی) را بنوشند.
خاکشیر
استفاده از ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر با یک لیوان آب گرم صبح و شب برای رفع یبوستهای خفیف در انواع مزاجها مفید است. موثرترین نسخههای گیاهی برای درمان یبوست/قویترین سلاحهای گیاهی برای مبارزه با یبوست
آب کله پاچه
مبتلایان به یبوست باید به مدت ۲ هفته روزانه یک بار از آب کله پاچه بنوشند.
آب انجیر
برای رفع یبوست به کمک آب انجیر نیز باید هفت عدد انجیر را در آب خیس و پس از نیم ساعت این شربت را میل کرد. شربت انجیر در رفع پوکی استخوان نیز تاثیر بسزایی دارد.
ترکیب انجیر خشک با بادام
برای درمان یبوست باید ۲ تا سه عدد انجیر خشک و ۲ تا سه عدد بادام را به مدت چند ساعت خیس سپس پوست بادامها را جدا کنید و آنها را بکوبید. روزانه ۲ بار این ترکیب را با عسل میل کنید.
روغن زیتون
مصرف روغن زیتون نیز کمک شایانی به رفع یبوست میکند. موثرترین نسخههای گیاهی برای درمان یبوست/قویترین سلاحهای گیاهی برای مبارزه با یبوست
منبع: باشگاه خبرنگاران
لینک کوتاه: کپی لینک
پژوهش جدید: محبت به دیگران بدون توجه به خود میتواند به سلامت روان آسیب بزند مهندسی آباره؛ رومیان باستان چگونه آب را صدها کیلومتر جابهجا میکردند؟(+عکس) کشورهایی که بیشترین سهم از تولید ناخالص داخلی را صرف آموزش میکنند (+ اینفوگرافیک) ترامپ و عربستان در برابر یک راز ۲۵ ساله؛ خانوادههای بازماندگان ۱۱ سپتامبر چه میخواهند؟ ذوق زده شدن عجیب نعیمه نظام دوست در کنار سوپر استار سینما ژست گرفتن عجیب هلیا امامی در یک مراسم سوتی کلامی جالب رامین رضاییان محمد رضا گلزار: با این جمله زن گرفتم عراق: اقدامات اتخاذشده درباره گذرگاههای مرزی موقت است احترام آمیز جدا شوید مثل ماکان بند ؛ هادی چوپان نباشید ... گفت وگوی تلفنی عراقچی با وزیر خارجه عراق و ترکیه فائزه احمدی قهرمان جهان شد؛ سهمیه پارالمپیک لسآنجلس برای ایران حمله داعش به یک مرکز ارتش عراق در کرکوک لاله مرزبان جایزه گرفت ؛ اعلام برندگان جشنواره فیلم ونیز 2026 همایش هماندیشی مدیران صف و ستاد بانک صادرات ایران برگزار شد