تاریخ:
طرز تهیه باقلوا خانگی با طعمی فوقالعاده 
درس سی و نهم
فریاد ساناک بر سر بازیکنان بیدقت استقلال
او همچنین در دقایقی از تمرین سر داریوش شجاعیان هم فریاد زد و از او خواست در گوشه های زمین حرکت نکند و به وسط زمین بیاید و برتری عددی ایجاد کند.
مربی استقلال امروز جدی تر از همیشه تمرینات استقلال را زیر نظر گرفت.
به گزارش "ورزش سه"، امروز مهمترین بخش تمرین استقلال به تمرین گلزنی اختصاص دارد و شفر مثل تمرین روزهای گذشته تمام تلاش خود را می کند با طراحی آیتم های مختلف مهمترین مشکل تیمش را حل کند.
امروز بازیکنان استقلال در آیتم های متنوع تلاش کردند دروازه دروازه بان های تیم شان را باز کنند و نکته عجیب این بود که بعضی از بازیکنان در اجرای آیتم های مختلف ناکام بودند.
ساناک که به تازگی به تمرینات استقلال اضافه شده است، بارها سر بازیکنانی که سانترهای اشتباه می کردند فریاد می زد و به آنها می گفت: چه کار می کنید؟ چشم هایتان را باز و با سر بالا به روی دروازه سانتر کنید.
او همچنین در دقایقی از تمرین سر داریوش شجاعیان هم فریاد زد و از او خواست در گوشه های زمین حرکت نکند و به وسط زمین بیاید و برتری عددی ایجاد کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
هشدار امام جمعه دماوند درباره تاخیر و کاهش نرخ باروری چراغ سبز کوبا به کمک مشروط 100 میلیون دلاری آمریکا / 19 ساعت قطع برق روزانه در کوبا / اعتراضات علیه قطع برق خسارت جنگ به ۱۵۴۳ واحد مسکونی در زنجان پیام وزیر خارجه هند درباره دیدار با عراقچی فرمانده کل ارتش: مسئله مرگ برای ما حل شده؛ تا تحقق پیروزی کامل، میجنگیم دست نامرئی چین در کنترل بازار جهانی نفت امتحانات ابتدایی و برخی پایههای متوسطه هرمزگان غیرحضوری شد قایقرانی و شنا در خزر ممنوع شد لاوروف: جنگ علیه ایران باید فورا متوقف شود دستگیری ۲۲۳ نفر از اتباع بیگانه غیرمجاز در زاهدان نگاهی به نظریۀ تدا اسکاچپول دربارۀ «انقلابهای اجتماعی» راه حل خلاقانه برای کاهش دور ریز موز در کره جنوبی (عکس) چین: ادامه جنگ علیه ایران به منافع مشترک جامعه بینالمللی آسیب میرساند ترامپ: مشتاقانه منتظر دیدار با شی در واشنگتن هستم از عراق ۲۰۰۳ تا امروز؛ جنگ در عصر شبکههای اجتماعی و هوش مصنوعی