تاریخ:
دستور تهیه یک کیک نرم و خوشعطر با نارگیل و پسته 
درس سی و نهم
مصرف شیر و لبنیات در هنگام وقوع گرد و غبار فراموش نشود
در هنگام وقوع گرد و غبار، مصرف شیر و لبنیات را فراموش نکنید.
به گزارش ایسنا، روابط عمومی ادارهکل هواشناسی خوزستان برای هنگام وقوع گرد و غبار توصیه کرده است:
- تا حد امکان هنگام وقوع گرد و غبار از منزل خارج نشوید.
- در صورتی که مجبور به ترک محل خود شدید حتما از ماسکهایی با فیلتر استاندارد استفاده کنید.
- در هنگام وقوع گرد و غبار افراد سالخورده، کودکان، بیماران قلبی و تنفسی و مبتلایان به آسم و آلرژی در معرض خطر بیشتری هستند.
- از انجام فعالیتهای ورزشی به خصوص ورزشهای هوازی و پیادهروی در شرایطی که هوا آلوده است خودداری کنید.
- هنگام وقوع گرد و غبار پنجرهها را بسته نگه دارید، پنجرههای دوجداره امکان ورود گرد و خاک را کاهش میدهند. همچنین در چنین شرایطی مصرف شیر و لبنیات را فراموش نکنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
انتقاد ضرغامی از مأموریت پزشکیان به عارف برای اینترنت دیدار عراقچی و لاوروف در دهلینو ادعای وزیر جنگ اسرائیل: مأموریت ما در ایران هنوز تمام نشده و باید اهداف خود را در آنجا تکمیل کنیم پلن سود ؛ پیشنهاد تابستانه از یک خودرو فرانسوی (+تصاویر) اورژانس: شهادت 3483 نفر در جنگ امکان ثبتنام مجدد در آزمون جذب ۵۰۰ مدیر جوان در دولت، فراهم شد راه اندازی مسیر 16 روزه کامیونی از جنوب انگلیس تا امارات بیتکوین ریزش کرد تشدید بحران در کابینه استارمر/ وزیر بهداشت انگلیس استعفا کرد واکنش مقامات کاخ الیزه و گلشیفته فراهانی به شایعه رابطه با مکرون / کتاب «یک زوج (تقریباً) بینقص» چه می گوید؟ سفر پوتین به چین در آینده نزدیک پایان ۸۱ روز تعطیلی لیگ دسته یک افزایش قیمت گندم در بازار جهانی وزیر خارجه آمریکا: چینی ها مخالف نظامی سازی و دریافت عوارض از تنگه هرمز هستند سرود رسمی تیم ملی برای جام جهانی 2026 ؛ رقابت جهانی پیشکش، در حافظه ایرانیها هم نمیماند