تاریخ:
تصاویر موشکهای ایرانی در نقب 
درس بیست و سوم
با این غذاها دیرتر پیر شوید
آنتی اکسیدانها موادی هستند که با رادیکالهای آزاد در سلولها مبارزه می کنند و نفش مهمی در سلامت انسان و حتی پیشگیری از سرطان دارند.
برخی مواد غذایی آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به بقیه غذاها دارند که تأثیری بیشتری در جوان ماندن بدن دارند.
در برابر پیری بدن انسان، مواد غذایی مانند گیاهان، ادویهجات و میوههایی با خواص آنتی اکسیدانی زیاد وجود دارند که در صورت رعایت رژیم غذایی مفید هستند.
برخی مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان هستند که بهتر است آنها را بشناسیم تا بدنی جوان داشته باشیم؛ این مواد غذایی به غیر از خاصیت مقابله با پیری برای سلامت بدن نیز مفید هستند.
آنتی اکسیدانها موادی هستند که با رادیکالهای آزاد در سلولها مبارزه می کنند و نفش مهمی در سلامت انسان و حتی پیشگیری از سرطان دارند.
کدام مواد غذایی آنتی اکسیدان بیشتری دارند؟
مهمترین آنها چای و زنجبیل است و بقیه این مواد غذایی مانند آلو، کشمش، توت سیاه، توت فرنگی، گیلاس، کیوی، گریپ فروت، سیر، کلم بروکلی، کلم بروکسل، چغندر، فلفل قرمز، پیاز، ترشی جات، جوز و وانیل سرشار از آنتی اکسیدان هستند.
منبع: فارس
لینک کوتاه: کپی لینک
چرا حضور ونس مذاکرات را متفاوت با دفعات قبل می کند؟ توییت مهاجرانی درباره پیروز جنگ ۴۰ روزه آتش بس / کاهش قیمت نفت آیا آتش بس فرصتی برای آمریکا جهت بازسازی ارتش و انتقال تجهیزات نظامی است؟ ۸ نکته در مورد توافق آتشبس موقت حملو نقل بین المللی كالا در شرایط ویژه منطقهای؛ از کارکرد اقتصادی تا نقش در امنیت تأمین کشور بیانیه وزارت خارجه عراق درباره آتش بس آسوشیتدپرس: چین، ایران را برای آتش بس با آمریکا ترغیب کرد تکرار چرخه احمقانه تصمیمات ترامپ، این بار در آتشبس با ایران سناتور آمریکایی: اگر حتی بخشی از بیانیه ایران را بپذیریم، ترامپ موافقت کرده که کنترل تنگه هرمز را به ایران واگذار کند آتش سوزی در تاسیسات گازی امارات کنایه نماینده سابق کنگره آمریکا به اعلام پیروزی ترامپ پس از آتشبس با ایران کنایه دادستان سابق فدرال آمریکا به ترامپ: این هم از تسلیم بیقیدوشرط! واکنش فعال رسانه آمریکایی به آتشبس: وحشتناک است احتمال دریافت عوارض عبور از تنگه هرمز توسط ایران و عمان در دوره آتشبس دو هفتهای