تاریخ:
آخرین جمعه؛ آخرین وداع؛ چه کسانی آمده بودند؟ (بخش دوم) 
درس شصت
دشمنان سرسخت دندانها را بشناسید
از جمله مواد غذایی که برای سلامت دندانها مضر هستند میتوان به کربوهیدراتها مانند چیبس، نان و ماکارونی اشاره کرد. باقیمانده مواد غذایی که در بین دندانها وجود دارند باعث تغذیه باکتریهای حفره دهانی و تولید اسید میشوند این اسید نیز تخریب مینای دندان را به همراه دارد و به لثه آسیب میرساند
یک جراح، دانپزشک و متخصص ایمپلنت گفت: بسیاری از مواد غذایی به دندانها آسیب میزنند اما رژیم غذایی و مسواک زدن سلامت دندانها را تضمین میکند.
تصویر دشمنان سرسخت دندانها را بشناسید
امینرضا چلبیانلو جراح، دندانپزشک و متخصص ایمپلنت درباره ارتباط تغذیه سالم با سلامت دهان و دندان اظهار کرد: خوشبختانه امروزه با پیشرفتهایی که در علم دندانپزشکی در زمینه بهداشت دهان و دندان صورت گرفته میزان پوسیدگی دندانها بسیار کاهش پیدا کرده است اما به علت رژیمهای غذایی ناسالم و افزایش مصرف مواد غذایی شیرین و چسبنده همچنان شاهد مشکلات دهان و دندان هستیم.
وی بیان کرد: کمبود برخی از ویتامینها مانند b2، C ، b12 (ریبوفلاوین)، فولات و مواد معدنی مانند آهن و روی روند ترمیم نسوج دهانی تاثیر منفی میگذارد، همچنین کمبود ویتامینهایی مانند A ، E و C باعث بیماریهای پریودنتال (بیماریهای الیاف نسوج اطراف دندان) میشود.
این جراح، دانپزشک و متخصص ایمپلنت افزود: از جمله مواد غذایی که برای سلامت دندانها مضر هستند میتوان به کربوهیدراتها مانند چیبس، نان و ماکارونی اشاره کرد. باقیمانده مواد غذایی که در بین دندانها وجود دارند باعث تغذیه باکتریهای حفره دهانی و تولید اسید میشوند این اسید نیز تخریب مینای دندان را به همراه دارد و به لثه آسیب میرساند.
چلبیانلو تاکید کرد: مواد غذایی چسبنده مانند کشمش نیز از دیگر مواد غذایی هستند که باعث پوسیدگی دندان میشوند تنقلات، شیرینی ها، آبنباتها و نوشابههای گازدار نیز به سلامت دهان و دندان آسیب میرسانند.
وی درباره نوشابههای گازدار تصریح کرد: نوشابههای گازدار به علت اسیدی بودن و میزان بالای قند و شکر، موجب پوسیدگی دندانها میشوند.
چلبیانلو یادآور شد: افراد باید رژیم غذایی مناسب داشته باشند و پس از مصرف هر وعده غذایی مسواک بزنند همچنین آنها باید هر 6 ماه یک بار نیز به دندانپزشک مراجعه کنند؛ با رعایت این موارد اشخاص میتوانند از بروز دندا تا میزان ۷۰ درصد جلوگیری کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
عکس روز ناسا از «نقاب شیطان» قهرمانان هم میترسند؛ کیپورد، آرژانتینِ مسی را تا آستانه حذف برد مصر حریف آرژانتین شد؛ کیپورد با سری بالا حذف شد، کلمبیا پیش افتاد تعطیلی رسمی در بغداد به مناسبت مراسم تشییع پیکر مطهر رهبر انقلاب وزارت دفاع روسیه منتشر کرد: فیلم انهدام مرکز پهپادی اوکراین با بمب 1500 کیلوگرمی سوخو-34 روسی اگر بودجه نامحدود داشتید، ب ام و سری 7 را می خریدید یا S کلاس؟! اژدها بیدار میشود؛ حاج ابراهیم دنبال انتقام از یلدا و عماد! اوج جاه طلبی لامبورگینی در بازار خودروهای شاسی بلند (+عکس) سرمربی کره جنوبی استعفا کرد و پنهانی از کشور خارج شد! قالیباف به ترامپ: به فکر سوءتغذیه ۴۰ میلیون آمریکایی باش قطعی برق و اختلال در زندگی میلیونها آمریکایی در پی گرمای شدید پزشکیان: از همکاریها و حمایتهای ترکیه در دوران جنگ قدردانی میکنیم آغاز محدودیت های ترافیکی اطراف مصلی تهران تصویری از وداع فرمانده هوافضای سپاه با رهبر شهید تشییع پیکر شهید مصباحالهدی باقریکنی (عکس)