تاریخ:
لحظه انهدام یک قایق توسط ارتش آمریکا در اقیانوس آرام 
درس چهل و پنجم
خانمها بخوانند؛
برای رفع پوسته پوسته شدن ناخن دست چه اقداماتی انجام دهیم؟
برای داشتن ناخنهایی سالم نباید روغن زیتون را فراموش کنید؛ چند قاشق روغن زیتون را حرارت دهید و سپس دستان خود را درون آن قرار دهید این کار سب میشود تا ناخن هایتان زیبا و سالم شود.
باشگاه خبرنگاران - حوزه کلینیک در نظر دارد مهمترین مسائل بهداشتی، درمانی و مهارت زندگی که خانمها باید بدانند را در اختیار آنها قرار دهد.
پوسته پوسته شدن ناخنهای دست پس از شکستن دومین موردی است که برای خانمها سخت و عذاب آور است و نه تنها شکل ناخن آنها تغییر میکند بلکه کار کردن را هم برای آنان سخت میکند در این جا به معرفی مواردی میپردازیم که این معضل را رفع میکند.
تغذیه مناسب در جهت داشتن ناخن هایی محکم
داشتن تغذیه مناسب از جمله مواردی است که ناخنهایی زیبایی برای شما به ارمغان میآورد خوردن انواع پروتئینها و محصولات لبنی سبب میشود تا ناخنهای دست محکم و مقاوم شوند.
روغن زیتون و ناخن هایی زیبا
برای داشتن ناخنهایی سالم نباید روغن زیتون را فراموش کنید؛ چند قاشق روغن زیتون را حرارت دهید و سپس دستان خود را درون آن قرار دهید این کار سب میشود تا ناخن هایتان زیبا و سالم شود.
از رطوبت و خشکی دوری کنید
رطوبت بیش از اندازه سبب نرمی ناخنهای دست میشود و از سویی دیگر شرایط محیطی خشک، باعث خشکی و پوسته شدن ناخنها میشود یکی از آسانترین راهکارها قرار دادن ناخنهای دست درون آب است هرشب قبل از خواب انگشتان دست خود را به مدت ۱۵ دقیقه درون آب قرار دهید.
استفاده از لوسیون های مناسب برای جلوگیری از پوسته پوسته شدن ناخن ها
لوسیونهای مناسب ناخن و مخصوص هم سبب رفع پوسته پوسته شدن ناخنهای دست میشود اگر در کارتان با آب سروکار زیادی دارید حتما از یک دستکش ضد آب استفاده کنید.
استفاده مکرر از لاک ممنوع
استفاده مکرر از لاک و پاک کردن آن توسط لاک پاک کنهای شیمیایی هم از جمله عواملی است که سبب پوسته پوسته شدن ناخنهای دست میشود.
از ویتامین ها غافل نشوید
کمبود ویتامینهای D. E. A. B . C. اجازه نمیدهند که ناخنهای شما رشد کنند و مقاوم باشند پس برای آنکه ناخنهایی سالم داشته باشید از مصرف این ویتامینها غافل نشوید.
ناخن هایتان را چرب نگه دارید
چرب نگه داشتن ناخنها اجازه نمیدهد تا ناخن هایتان پوسته پوسته شود؛ روغن بادام،زیتون و نارگیل و دیگر روغنهای گیاهی موثر در زیبایی و مقاومت ناخن هایتان هستند، توصیه میشود که شبها قبل از خواب ناخن هایتان را با این روغنها چرب کنید.
از مواد شیمیایی دوری کنید
مواد شیمیایی و انواع شویندهها هم از جمله عواملی هستند که ناخن را پوسته پوسته میکنند؛ سعی کنید تا حد ممکن از تماس مستقیم و مکرر با مواد شیمیایی خودداری کنید و یا حتما از دستکش استفاده کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
قلیان کشیدن «آبدارچی ناصرالدینشاه» در حالت ایستاده؛ 137 سال قبل (عکس) چرا مشاوره کارشناسی برای خرید خودرو ضروری است؟ خبر خوب برای سیگاریها عید قربان و قربانی در دیار اهل سنت (عکس) با این ابزار عجیب میتوان انسانها را از پشت دیوار دید! بیمه تکمیلی چقدر از هزینه عمل اسلیو را می دهد؟ بررسی برای هر شرکت این ۳ خوراکی یبوست را بهتر میکنند / چند نکته مهم برای پیشگیری از یبوست بازآرایی سازوکارهای تصمیمگیری/ تجربهای تازه در حکمرانی دیجیتال کشور وزیر ارتباطات:
ملت ایران شایسته ارتباط آزاد آینده روشن و اقتصادی پویاست معاون ترامپ: نسبت به پذیرش توافق از سوی ایران بسیار امیدوارم استراحت «کریمخان، عباسخان و تقیخان» در دشت لار؛ 137 سال قبل (عکس) سه انقلاب تربیتی که کودک خجالتی را سفیر اجتماعی می کند دو تهدید پنهان برای سالمندان تهرانی ابراهیم، شهسوار ایمان/ اگر جای او بودید به خاطر یک خواب، فرزند را به قربانگاه میبردید؟ جزئیات تازه از قتل زن ۴۵ ساله در لاهیجان/ بازداشت همدستان قاتل