.png "عصر ایران")
۱۷ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۷ آذر ۱۴۰۴ - ۱۱:۲۴
نابودی پهپاد در فوران آتشفشان هاوایی (فیلم) به این دلیل سالاد بخورید
در افرادی که بیشتر سبزیجات پربرگ سبز می خورند، روند پیرشدن مغزشان ۱۱ سال آهسته تر است.
طبق نتایج یک مطالعه خوردن یک یا دو وعده سالاد متشکل از اسفناج، کاهو و کلم در روز می تواند مغز را ۱۱ سال جوان تر نگه داشته و از زوال عقل پیشگیری کند.
محققان دانشگاه راش شیکاگو دریافتند افرادی که حداقل یک وعده در روز سبزیجات سبز پربرگ مصرف می کنند در تست های حافظه و مهارت های فکری نرخ زوال حافظه آهسته تری را نشان می دهند.
در افرادی که بیشتر سبزیجات پربرگ سبز می خورند، روند پیرشدن مغزشان ۱۱ سال آهسته تر است.
مارتا کلر موریس، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «افزودن سبزیجات برگدار سبز به رژیم غذایی روزانه می تواند شیوه ای ساده برای تقویت سلامت مغز باشد.»
این مطالعه شامل ۹۶۰ فرد با میانگین سنی ۸۱ سال بود که مبتلا به زوال عقل نبودند و به طورمیانگین حدود ۴.۷ سال تحت نظر بودند.
منبع: مهر
لینک کوتاه: کپی لینک
دستگیری عاملان قتل در پایتخت تولید نخستین مکمل آشامیدنی برای تقویت سیستم ایمنی مخاطی طیور در ایران و خاورمیانه کشف موجود ناشناختهای که دارای GPS داخلی است! رابطه خواننده مشهور و نخستوزیر پیشین کانادا سرانجام تأیید شد اولین سالگرد سقوط بشار اسد / نماز صبح به یاد بامداد سقوط / پخش تکبیر از مساجد / رونمایی از هدیه بن سلمان به مناسبت اولین سالگرد (+عکس وفیلم ) مجید مظفری در ۲۴ سالگی در سومین فیلمش در کنار «بهروز وثوقی» (عکس) برخی بیمارستانهای نوساز در نقاط مختلف کشور دچار فرونشست شدهاند عصاره انگور فرنگی سیاه ناجی بیماران دیابتی شد عراقچی: برای فناوری هسته ای خون داده ایم ؛ آن را رها نمی کنیم «زنکشی» پدیدهای که قانونگذار به آن ورود نمیکند قطر آماده میانجیگری میان ترامپ و مادورو سرقت در فرودگاه هیترو لندن/ ۲۱ مسافر مصدوم شدند(+عکس) اعلام آمادگی حماس برای مذاکره درباره سلاح طاق نصرتی که عراقیها برای استقبال از «ناصرالدین شاه» برپا کردند(عکس) برخورد مرگبار سمند با کامیون در جاده اسلامآباد به حمیل/ ۴ کشته
نظرسنجی
با توجه به مشخص شدن رقبای ایران در مرحله نخست جام جهانی فوتبال، به نظر شما تیم ملی می تواند به مرحله بعدی صعود کند؟