تاریخ:
سخنگوی قرارگاه مرکزی خاتمالانبیا: آمریکا و رژیم صهیونی منتظر ضربات کوبندهتر ایران باشند 
درس بیست و سوم
به این دلیل سالاد بخورید
در افرادی که بیشتر سبزیجات پربرگ سبز می خورند، روند پیرشدن مغزشان ۱۱ سال آهسته تر است.
طبق نتایج یک مطالعه خوردن یک یا دو وعده سالاد متشکل از اسفناج، کاهو و کلم در روز می تواند مغز را ۱۱ سال جوان تر نگه داشته و از زوال عقل پیشگیری کند.
محققان دانشگاه راش شیکاگو دریافتند افرادی که حداقل یک وعده در روز سبزیجات سبز پربرگ مصرف می کنند در تست های حافظه و مهارت های فکری نرخ زوال حافظه آهسته تری را نشان می دهند.
در افرادی که بیشتر سبزیجات پربرگ سبز می خورند، روند پیرشدن مغزشان ۱۱ سال آهسته تر است.
مارتا کلر موریس، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «افزودن سبزیجات برگدار سبز به رژیم غذایی روزانه می تواند شیوه ای ساده برای تقویت سلامت مغز باشد.»
این مطالعه شامل ۹۶۰ فرد با میانگین سنی ۸۱ سال بود که مبتلا به زوال عقل نبودند و به طورمیانگین حدود ۴.۷ سال تحت نظر بودند.
منبع: مهر
لینک کوتاه: کپی لینک
معاون وزیر جهاد کشاورزی: تامین کالاهای اساسی در کشور بدون وقفه ادامه دارد معاون گوترش: وضعیت ایران را به دقت زیر نظر داریم/ تلاش برای توقف درگیری پنتاگون برکناری رئیس ستاد ارتش آمریکا را تایید کرد کاخ سفید گزارشها درباره برکناری احتمالی مدیر اطلاعات ملی را رد کرد بیزاری بیسابقه مردم آمریکا از بانوی اول سندرز خطاب به ترامپ: به جای جنگ، در بخش بهداشت و مسکن سرمایهگذاری کن سفارت ایران در لندن: اروپا منافع خود را در اولویت قرار دهد و نه اسرائیل را سیانان: ایران رادار کلیدی آمریکایی در عربستان را تخریب کرد مخالفت روسیه، چین و فرانسه با هرگونه توسل به زور درباره تنگه هرمز در شورای امنیت معاون امنیتی استاندار خوزستان: حمله دشمنان آمریکایی ـ صهیونی به بهبهان تلفات جانی نداشت دبیرکل اتحادیه عرب: بحرانهای خاورمیانه راه حل نظامی ندارد سپاه: محل تجمع مخفی مهندسین پرواز و خلبانان جنگنده های امریکایی مورد اصابت دقیق قرار گرفت در روز طبیعت 2 نفر در سد مهاباد غرق شدند حمله موشکی یمن به سرزمین های اشغالی الهام علیاف: کمکهای بشردوستانه به ایران ادامه خواهد یافت