.png "عصر ایران")
۱۶ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۶ آذر ۱۴۰۴ - ۱۱:۲۱
تجمع مقابل کاخ سفید در مخالفت با توطئه علیه ونزوئلا (فیلم) نکاتی طلایی برای داشتن کلیههایی سالم
درحالیکه قلب خون را به سراسر بدن پمپاژ می کند، کلیه ها آن را تصفیه و تمیز می کنند. کلیه ها مواد زائد خون را دفع می کنند، به حفظ فشارخون کمک کرده و تضمین می کنند که خون حاوی میزان مناسب مواد مغذی اصلی بدن است.
مهر - سلامت کلیه ها ارتباط مستقیمی با سلامت قلب و همچنین بالعکس دارند.
درحالیکه قلب خون را به سراسر بدن پمپاژ می کند، کلیه ها آن را تصفیه و تمیز می کنند. کلیه ها مواد زائد خون را دفع می کنند، به حفظ فشارخون کمک کرده و تضمین می کنند که خون حاوی میزان مناسب مواد مغذی اصلی بدن است.
در بیماری کلیوی، کلیه ها دچار آسیب می شوند که همین مسئله بر قلب فشار می آورد.
افراد مبتلا به دیابت و فشارخون بالا در معرض ریسک بالا ابتلا به بیماری کلیوی هستند.
موسسه پیشگیری و کنترل بیماری آمریکا توصیه های زیر را برای کاهش ابتلا به بیماری کلیوی مطرح می کند:
- حفظ فشارخون در سطح سالم.
- تغذیه سالم، پرهیز از مصرف چربی های اشباع شده، نمک و قند. مصرف بیشتر میوه، سبزیجات و غلات کامل توصیه می شود.
- سیگار نشکیدن.
- ورزش منظم.
لینک کوتاه: کپی لینک
لزوم برخورد با تخلفات فروش مکمل و داروهای گیاهی در «بله» و «ایتا» چرا مضرات ماچا مهم است؟ / طریقه مصرف چای ماچا برای لاغری "دانشجویان" کلید حل چالشهای اجتماعی مخصوصاً اعتیاد هستند «نظر دیگران»: مهمترین نظری که باید نادیده بگیرید آتشسوزی در هند ۲۵ قربانی گرفت تصادف اتوبوس در «الجزایر»/ ۱۲ کشته و ۲۳ مصدوم عکس روز ناسا از رنگهای گمشده خورشید کاهش فوتیهای خودکشی با اجرای طرح «پیشگیری و کنترل خودکشی» مدینه در زمان امپراطوری عثمانی (عکس) پیامک جعلی ثبتنام نهضت ملی مسکن کلاهبرداری است، احتیاط کنید دیدنی های امروز؛ از آخرین اَبَرماه سال 2025 تا اخراج مهاجران از آمریکا اعدام متهم ردیف اول پرونده «رضایت خودرو طراوت نوین» رشد قارچگونه کلینیکهای زیبایی/ هزاران میلیارد در حوزه زیبایی جابهجا میشود چالش «کفخوابی» در خوابگاه اولین دانشگاه صنعتیکشور رباتی که کارگران را نجات میدهد
نظرسنجی
با توجه به مشخص شدن رقبای ایران در مرحله نخست جام جهانی فوتبال، به نظر شما تیم ملی می تواند به مرحله بعدی صعود کند؟