فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۹۱۵۴۴
تاریخ انتشار: ۱۳:۳۴ - ۱۸-۱۱-۱۳۹۶
کد ۵۹۱۵۴۴
انتشار: ۱۳:۳۴ - ۱۸-۱۱-۱۳۹۶

ضروری ترین ویتامین برای خانم های سالمند

عصر ایران
متخصصان فرانسوی و آمریکایی در دو مطالعه جدید تاکید کردند که مصرف مقادیر کافی و مناسب ویتامین D نه تنها خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد بلکه همچنین تا حد زیادی به حفظ سلامت روانی زنان کمک می کند. این مطالعات نشان داد که کمبود ویتامین D در زنان سالمند موجب افزایش مشکلات ذهنی و روانی می شود.

دریافت مقادیر بیشتر این ویتامین از طریق تماس با نورخورشید یا مصرف مکمل ها در بهبود سلامت روانی زنان تاثیر بسزایی دارد.

متخصصان فرانسوی و آمریکایی در دو مطالعه جدید تاکید کردند که مصرف مقادیر کافی و مناسب ویتامین D نه تنها خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد بلکه همچنین تا حد زیادی به حفظ سلامت روانی زنان کمک می کند. این مطالعات نشان داد که کمبود ویتامین D در زنان سالمند موجب افزایش مشکلات ذهنی و روانی می شود.

همچنین مشخص شد زنانی که در سنین سالمندی به آلزایمر مبتلا می شوند، سطح ویتامین D در بدنشان به مراتب کمتر از سایر زنان است. این یافته نشان می دهد که دریافت مقادیر بیشتر این ویتامین از طریق تماس با نورخورشید یا مصرف مکمل ها در بهبود سلامت روانی زنان تاثیر بسزایی دارد.

منبع: سیمرغ

ارسال به دوستان
وزارت بهداشت: ۱۲ میلیون جوان مجرد در کشور داریم که هرگز ازدواج نکرده‌اند زاکانی: مترو و اتوبوس تا جلسه بعدی شورای شهر رایگان خواهد بود ونس: اورانیوم غنی‌سازی شده ایران نباید به روسیه ارسال شود احتمال شنیده شدن صدای انفجارهای کنترل‌شده در جنوب پایتخت حزب الله لبنان: یک نظامی صهیونیست کشته شد ادعای بلومبرگ در مورد احتمال اعزام نیروهای ناتو به تنگه هرمز سفر قریب‌الوقوع روبیو به هند رئیس مرکز ملی فضای مجازی: در ایام جنگ رمضان روزانه بیش از ۱۰۰ حمله سایبری به کشور می‌شد تستی که کیفیت روابط را برملا می‌کند ثبت بیش از ۱۴۰ هزار پیوند ازدواج با نام‌های «علی» و «فاطمه» در کشور تحریم‌های جدید آمریکا علیه ایران ربات‌های هوشمند دستیار دانشمندان می‌شوند حل مشکل به روش حکم کیکی ؛ همه سریال‌ها و فیلم‌ها را آن‌طور تغییر بده که دوست داری (+فیلم) دیدار رئیس الحشدالشعبی و سفیر انگلیس در بغداد مسکو: روند مذاکرات با اوکراین به بن‌بست رسیده است