تاریخ:
صحبتهای انگیزشی جهانبخش در رختکن تیم ملی پیش از بازی با نیوزلند 
درس پنجاه و چهار
عوارض میزهای کار ایستاده
نتایج یک بررسی نشان میدهد میزهای کار ایستاده درد بدن را افزایش داده و عملکرد ذهنی فرد را در محل کار کُند میکند.
به گزارش روزنامه تلگراف، این روزها استفاده از میزهای کار ایستاده با توجه به خطرات و مضرات سبک زندگی کمتحرک در محیطهای کاری متداول شده و دلیل آن این است که بیشتر کارمندان بیش از ۸۰ درصد زمان خود را در حالت نشسته کار میکنند.
با این حال نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد استفاده طولانی مدت از میزهای کار ایستاده موجب ناراحتی در ناحیه اندام تحتانی شده و واکنشپذیری روانی را تخریب میکند.
در این بررسی محققان استرالیایی ۲۰ فرد را که برای مدت دو ساعت با میزهای ایستاده کار میکردند مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند احساس ناراحتی و درد در اندامهای تحتانی افزایش چشمگیری پیدا میکند. همچنین پیش از این نتایج مطالعات نشان داده میزهای کار ایستاده علت ورم رگهاست که سلامت قلب را به خطر میاندازد.
همچنین محققان مشاهده کردند واکنش پذیری ذهنی پس از گذشت یک ساعت و ۱۵ دقیقه کار پشت میزهای ایستاده کُند میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
خبرهای خوش از وضعیت سلامت یوزپلنگهای جوان میاندشت مخالفت سفیر آمریکا در اسرائیل با ترامپ: آمریکا مدیون اسرائیل است! مکس الکساندر ؛ کودک نابغه ۱۰ ساله دنیای طراحی لباس و مُد این روزها هشدار مقام بهداشتی آفریقا از شیوع ابولا وضعیت وخیم 90 اسیر زن فلسطینی در زندانهای اشغالگران سوئیس: امضای یادداشت تفاهم ایران با حضور پاکستان و قطر برگزار میشود قالیباف: همه ما باید سنگر را از بچههای که پای لانچر بودند، تحویل بگیریم و مردم را از زیر فشار اقتصادی در بیاوریم اسرائیل: با وجود مخالفت ترامپ باید به اشغال جنوب لبنان ادامه دهیم محدوده مسیر تشییع رهبر شهید انقلاب در تهران مشخص شد سلامی دوباره بر "اصلاح" / زیدآبادی استقبال ناتو از توافق ایران و آمریکا سگ معروف کارتون «والاس و گرومیت» بالاخره سکوت خود را شکست و کتاب نوشت! ادعای ترامپ: ۱۰ سنت هم در ایران سرمایه گذاری نمیکنیم قالیباف: امروز باید سنگر را از بچههای پای لانچر تحویل گرفته و برای مردم رفاه بیاوریم اعطای لوح و تندیس «گواهی تعهد به تعالی» به بیمه ملت