تاریخ:
ویدیویی که کاخ سفید از سفر ترامپ به چین منتشر کرد 
درس سی و نهم
ورزش تولید سلول ماهیچههای قلب را افزایش میدهد
مطالعات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان داده است که ورزش باعث تحریک قلب برای ایجاد سلولهای ماهیچهای جدید میشود. بدین ترتیب ورزش میتواند قلب را جوانتر کند.
به گزارش ایسنا و به نقل از science daily، بررسیهای اخیر نشان داده است که ورزش کردن میتواند تولید سلولهای ماهیچهای جدید در قلب را تا 4 برابر افزایش دهد. این اتفاق حتی بعد از سکته قلبی نیز میافتد.
در حالت عادی ماهیچههای قلب افراد بزرگسال در هر سال یک درصد تجدید میشود. با بالا رفتن سن، این میزان کاهش مییابد. از دست رفتن سلولهای ماهیچههای قلب باعث افزایش احتمال نارسایی قلبی میشود.
مدیر این تحقیقات میگوید: ما میخواستیم راهی طبیعی برای افزایش تولید سلولهای ماهیچهای قلب پیدا کنیم بنابراین محرکهایی همچون ورزش را امتحان کردیم. بررسیها بر روی موشها نشان داده است که ورزش کردن حدود 4 و نیم برابر تولید سلولهای ماهیچهای قلب را افزایش میدهد. در این مطالعات موشهای هر روز 5 کیلومتر بر روی تردمیل میدویدند.
لینک کوتاه: کپی لینک
چراغ سبز کوبا به کمک مشروط 100 میلیون دلاری آمریکا / 19 ساعت قطع برق روزانه در کوبا / اعتراضات علیه قطع برق خسارت جنگ به ۱۵۴۳ واحد مسکونی در زنجان پیام وزیر خارجه هند درباره دیدار با عراقچی فرمانده کل ارتش: مسئله مرگ برای ما حل شده؛ تا تحقق پیروزی کامل، میجنگیم دست نامرئی چین در کنترل بازار جهانی نفت امتحانات ابتدایی و برخی پایههای متوسطه هرمزگان غیرحضوری شد قایقرانی و شنا در خزر ممنوع شد لاوروف: جنگ علیه ایران باید فورا متوقف شود دستگیری ۲۲۳ نفر از اتباع بیگانه غیرمجاز در زاهدان نگاهی به نظریۀ تدا اسکاچپول دربارۀ «انقلابهای اجتماعی» راه حل خلاقانه برای کاهش دور ریز موز در کره جنوبی (عکس) چین: ادامه جنگ علیه ایران به منافع مشترک جامعه بینالمللی آسیب میرساند ترامپ: مشتاقانه منتظر دیدار با شی در واشنگتن هستم از عراق ۲۰۰۳ تا امروز؛ جنگ در عصر شبکههای اجتماعی و هوش مصنوعی نمایش شاسی بلند زیبای ژاپنی با الگوی طراحی کاتانا / زیبا و بُرنده مانند شمشیر (+فیلم و عکس)