تاریخ:
نجات توریست مصدوم در کوه البروس 
درس سی و ششم
ورزش تولید سلول ماهیچههای قلب را افزایش میدهد
مطالعات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان داده است که ورزش باعث تحریک قلب برای ایجاد سلولهای ماهیچهای جدید میشود. بدین ترتیب ورزش میتواند قلب را جوانتر کند.
به گزارش ایسنا و به نقل از science daily، بررسیهای اخیر نشان داده است که ورزش کردن میتواند تولید سلولهای ماهیچهای جدید در قلب را تا 4 برابر افزایش دهد. این اتفاق حتی بعد از سکته قلبی نیز میافتد.
در حالت عادی ماهیچههای قلب افراد بزرگسال در هر سال یک درصد تجدید میشود. با بالا رفتن سن، این میزان کاهش مییابد. از دست رفتن سلولهای ماهیچههای قلب باعث افزایش احتمال نارسایی قلبی میشود.
مدیر این تحقیقات میگوید: ما میخواستیم راهی طبیعی برای افزایش تولید سلولهای ماهیچهای قلب پیدا کنیم بنابراین محرکهایی همچون ورزش را امتحان کردیم. بررسیها بر روی موشها نشان داده است که ورزش کردن حدود 4 و نیم برابر تولید سلولهای ماهیچهای قلب را افزایش میدهد. در این مطالعات موشهای هر روز 5 کیلومتر بر روی تردمیل میدویدند.
لینک کوتاه: کپی لینک
صدای انفجارهای متعدد در بندرعباس و قشم: تبادل آتش بین نیروهای مسلح و دشمن گروسی خواستار اجتناب از اقدامات نظامی در نزدیکی تاسیسات هستهای زاپوریژیا شد تشکیل پرونده قضایی برای ۹ اداره در شادگان واشنگتن پست: ایران هنوز از قابلیت های موشکی قابل توجهی برخوردار است شنیده شدن صدای چند انفجار در حوالی جزیره قشم و بندرعباس شهادت مرزبان هنگ مرزی سردشت در درگیری با قاچاقچیان مسلح بقایی: اگر مذاکرهای هم صورت بگیرد به دلیل فاکتور رژیم صهیونیستی احتمال مرحله دیگری از جنگ وجود دارد انتقاد عراقچی از تحرکات ضد ایرانی آمریکا و بحرین اعلام زمان برگزاری دور جدید مذاکرات لبنان و اسرائیل درباره اینترنت پُر رو : این حق مردمی نیست که در جنگ، پای میهن ایستادند مسکو: نیروهایمان در طول آتش بس تمامی عملیات ها را متوقف خواهند کرد اردوغان: اسرائیل تهدید امنیتی برای منطقه است جزئیات آتش بس روسیه و اوکراین اعلام شد ویگن ؛ گلنسا جونم کارا بهتر می شه! (+صدا) ۱۰ اثر زیبا و ماندگار از «جواد بدیعزاده» (همین الان بشنوید)