تاریخ:
تصاویری از حالوهوای بارانی در صحن حرم رضوی 
درس سی و دوم زبان
خواصی که با گرفتن آب میوه از بین میرود
استفاده از میوههای طبیعی و تازه بهترین حالت برای تأمین نیازهای بدن افراد به شمار میرود.
متخصص رژیم درمانی و تغذیه گفت: تفاله میوهها سرشار از مواد مغذی و فیبرهای محلول و نامحلول است که به عملکرد صحیح دستگاه گوارش کمک زیادی میکند؛ فیبرهای نامحلول سرعت جذب چربی و قند را در بدن افزایش میدهد.
سید ضیاءالدین مظهری متخصص رژیمدرمانی و تغذیه در گفتوگو با فارس، اظهار داشت: استفاده از میوههای طبیعی و تازه بهترین حالت برای تأمین نیازهای بدن افراد به شمار میرود.
وی گفت: گرفتن آب میوهها باعث میشود تا قسمت زیادی از ترکیبات مفید و ویتامینهای آنها از بین بروند، همچنین تفاله میوهها سرشار از مواد مغذی و فیبرهای محلول و نامحلول است که به عملکرد صحیح دستگاه گوارش کمک زیادی میکند، فیبرهای نامحلول سرعت جذب چربی و قند را در بدن افزایش میدهد.
متخصص رژیمدرمانی و تغذیه گفت:باید توجه داشته باشیم که میوهها نیز خواص چاقکنندگی دارند و زمانی که آب میوهها را مصرف میکنیم، انرژی آنها چندین برابر افزایش پیدا میکند.
مظهری افزود: اگر آب میوهها در محیطهای غیربهداشتی تهیه شود، احتمال آلودگی آنها به مراتب افزایش خواهد یافت، همچنین ممکن است این میوهها در لیوانهای آلوده به دست مشتری برسد و بیماری را به افراد منتقل کند.
وی ادامه داد: توجه کنید که آبمیوههای پاکتی نیز دارای قند زیاد هستند.
متخصص رژیمدرمانی و تغذیه گفت: مصرف میوه طبیعی به عنوان یکی از عوامل پیشگیری از بیماریها به شمار میشود اما در مواقعی مشاهده میکنیم که مرکز تهیه آبمیوه غیرمجاز میوههای خراب را استفاده میکنند که اگر این میوهها به رنگ قهوهای باشند ممکن است باعث بروز بیمار سرطان شود.
مظهری در ادامه گفت: همچنین برخی میوههای شیرین و دارای قند پس از خراب شدن خاصیت الکلی به خود میگیرند که مصرف آنها نیز عوارض زیادی برای فرد در پی دارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
مراسم عروسی ترومن، سیوسومین رئیسجمهور آمریکا (عکس) این نوع روغن زیتون میتواند مغز را جوانتر نگه دارد ۲ منبع اصلی سونامی در خلیج فارس فرار مغزها در حوزه هوش مصنوعی؛ غولهای فناوری در شوک ریزش نیرو بقائی: آمریکا در زمینه رفع تحریمها جدی نیست/ هرگونه مذاکره را شفاف اعلام خواهیم کرد ادعای ترامپ: ایران بسیار مشتاق رسیدن به توافق است/ بدون اینکه تیری به سمت ما شلیک شود میتوانیم تا مرکز تهران برویم! شنیده شدن صدای پدافند در برخی مناطق تهران معاون وزیر راه: دشمن به ۱۱۵ زیرساخت جادهای در جنگ اخیر آسیب زد تلف شدن یک قلاده خرس در کردستان کاخ سفید در تکاپوی گرفتن مجوز کنگره برای جنگ ایران سنای آمریکا پیشنویس قطعنامه توقف عملیات نظامی علیه ایران را رد کرد تاکید دوباره اینفانتینو به حضور ایران در جام جهانی یکی از شگفت انگیزترین نمونه های بقا در برابر سقوط از نظر علم فیزیک / هر چه زمان سقوط طولانی تر؛ شانس زنده ماندن بیشتر! قالیباف خطاب به وزیر جنگ آمریکا: ایران محاصرهپذیر نیست دعوت ترامپ از نخست وزیر مکلف عراق برای سفر به آمریکا