به روز شده در: ۰۲ فروردين ۱۳۹۸ - ۱۶:۳۳
عصر ایران
کد خبر ۶۰۹۴۰۵
صفحه نخست » سلامت
‍‍‍ پ پ ‍‍‍

نشانه‌های کمبود ویتامین E در بدن را بشناسیم

ویتامین ای هشت فرم شیمیایی دارد که دکتر با گرفتن آزمایش خون و آگاهی نسبت به زیادبودن alpha-tocopherol متوجه کمبود ویتامین ای در بدن می‌شود. اندازه نرمال آن بین 5.5 تا 17 میلی‌گرم در لیتر است و اگر فرد بالغی کمتر از 4 میلی‌گرم داشته باشد، پزشک برای وی دارو تجویز می‌کند.

ممانعت از تخریب سلول‌ها با عملکرد به‌موقع در سیستم ایمنی بدن در کنار داشتن پوست و چشم سالم بخشی از دانش ما نسبت به ویتامین E است.

به گزارش خبرآنلاین، این ویتامین محلول در چربی است که قبل از وارد شدن به جریان خون در کبد ذخیره می‌شود و کمبود آن هرچند کمتر گزارش‌شده است اما ثابت‌شده است که اغلب کودکان نارس ویتامین ای کمتری داشته‌اند.

ویتامین ای هشت فرم شیمیایی دارد که دکتر با گرفتن آزمایش خون و آگاهی نسبت به زیادبودن alpha-tocopherol متوجه کمبود ویتامین ای در بدن می‌شود. اندازه نرمال آن بین 5.5 تا 17 میلی‌گرم در لیتر است و اگر فرد بالغی کمتر از 4 میلی‌گرم داشته باشد، پزشک برای وی دارو تجویز می‌کند.

اما علائم اصلی کمبود ویتامین «ای» در بدن به شرح زیر است:

ضعف عضلانی: وجود ویتامین ای برای سیستم عصب مرکزی ضروری است و به‌عنوان یکی از آنتی‌اکسیدان‌های اصلی بدن تعریف‌شده که کمبود آن باعث «استرس اکسیداتیو»، تولید اثر سمی و آسیب به ساختارهای درون‌سلولی می‌شود که درنهایت احساس ضعف در ماهیچه‌ها به انسان دست می‌دهد.

ناموزون راه رفتن: کمبود ویتامین ای باعث ایجاد نورون‌های خاصی به نام Purkinje شده و روند سیگنال رسانی به سیستم عصبی را مختل می‌کند.

خستگی و سوزن سوزن شدن بدن: آسیب دیدن فیبرهای عصبی مانع از انتقال سیگنال به‌درستی شده و عامل ایجاد نوروپاتی محیطی می‌شود.

کاهش وضوح دید: کمبود ویتامین ای باعث ضعیف شدن گیرنده‌های نور در شبکیه شده و سلول‌های چشم تضعیف می‌شوند. این پدیده می‌تواند منجر به از بین رفتن دید در درازمدت شود.

اختلال در سیستم ایمنی بدن: برخی تحقیقات نشان می‌دهد کمبود ویتامین ای می‌تواند مانع فعالیت سلول‌های ایمنی بدن شود که این امر در بزرگ‌سالان خطرآفرین می‌شود.

ارسال به تلگرام
برچسب ها: کمبود ویتامین E ، ضعف عضلانی ، کاهش وضوح دید
بازدید از صفحه اول
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
‌گزارش خطا
چند رسانه ای
نام:
ایمیل:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز:1200
تبلیغ شما در این مکان
پربازدید ها
وبگردی
رژه با مار! (+عکس) زیباترین دریاچه ایران که نام عجیبی دارد! (+عکس) 10 مکان ناشناخته و شگفت‌انگیزی که هرگز نمی‌دانستید وجود دارند! (+عکس) جدول قیمت 12 مدل خودروی داخلی در بازار با مدل 98‎ بلیط هواپیما ارزان 10 مهارت مذاکره که باید آن ها را رعایت کنید 7 دقیقه طلایی برای کسب و کار شما شهاب حسینی و پسرش امیرعلی (عکس) تالابی که 5 ماه در سال آب آن صورتی است (عکس) پسته‌ کرایه‌ای وارد بازار شد (عکس)
تورهای لحظه آخری
تور مالزی 11 فروردین
تور کیش 9 و 10 فروردین 98
تور استانبول 7 فروردین 98
تور کیش 12 فروردین 98
تور قشم 14 فروردین 98
تور پوکت 21 و 26 فروردین 98 (جشن آب)
تور کیش 6 و 7 فروردین 98
تور کیش 3 فروردین 98
تور استانبول 13 و 14 فروردین 98
علم و فناوری
صندلی چرخدار جدید که از همه مسیرها عبور می کند (+عکس) متفاوت ترین “کشاورزان” جهان! (+عکس) بلندترین برج چوبی جهان (+عکس) پیش بینی زلزله با حیوانات!(+عکس) خواندنی های جالب از منظومه شمسی! (+عکس)
فیلم
بیشتر »»
نظرسنجی
نوروز 1398 به کجا سفر می کنید؟
داخل کشور
خارج کشور
سفر نمی روم
كليه حقوق محفوظ است، استفاده از مطالب با ذكر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید: "ایران سامانه"