فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۲۱۹۷۶
تاریخ انتشار: ۰۷:۲۰ - ۳۰-۰۴-۱۳۹۷
کد ۶۲۱۹۷۶
انتشار: ۰۷:۲۰ - ۳۰-۰۴-۱۳۹۷

چه ورزش‌هایی نشانه‌های آلزایمر را کاهش می‌دهد

زوال عقلی یکی از بیماری‌های شایع در میان سالمندان است. این مساله منجر به بیماری‌هایی از جمله آلزایمر می‌شود. ورزش می‌تواند نشانه‌های آلزایمر را کاهش دهد.

به گزارش ایسنا و به نقل از express، آلزایمر یکی از بیماری‌های شایع از نوع زوال عقل است. افرادی که ورزش نمی‌کنند بیشتر مبتلا به زوال عقل می‌شوند. زوال عقل می‌تواند منجر به فراموشی شود.

یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش نشانه‌های این نوع بیماری ورزش است.

فعالیت روزانه همچون باغبانی یکی از فعالیت‌های موثر در کاهش نشانه‌های آلزایمر است. شدت این نوع فعایت‌ها بستگی به توانایی فرد دارد.

حرکات موزون نیز از جمله ورزش‌هایی است که می‌تواند نشانه‌های آلزایمر را کاهش دهد.

ورزش‌های آبی از جمله شنا برای افزایش تعادل و کاهش نشانه‌های آلزایمر موثر هستند.

نشانه‌های آلزایمر مشکل در صحبت کردن، مشکل در برنامه‌ریزی کردن و توهم است که بیشتر در افراد بالای ۶۵ سال مشاهده می‌شود.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: ورزش ، آلزایمر
ارسال به دوستان
captcha
موفقیت فیلم اسرائیلی در جشنواره ونیز / درخواست وزیر فرهنگ اسرائیل برای لغو شهروندی دو کارگردان اسرائیلی / وزیر: شما خیانت کردید گروسی بار دیگر خواستار همکاری ایران با آژانس شد معاریو: طی چند ساعت 4 عملیات ترور در غزه انجام شد ۵۴ حمله عربستان به یمن طی ۲۴ ساعت گذشته هشدار ترافیکی پلیس؛ چالوس، هراز و آزادراه‌های تهران نیمه‌سنگین شد میدری: مستمری بازنشستگان با هزینه‌های زندگی نمی‌خواند دو تغییر استراتژیک سهراب بختیاری‌زاده برای نبرد استقلال و السد جزئیات اعزام علیرضا بیرانوند به خدمت سربازی از اول مهر پاس گل سردار آزمون؛ تراکتور با شکست به رختکن رفت تداوم حملات عربستان علیه یمن و شهادت ۲ نفر گسترش ۱۰ برابری فرونشست در ایران؛ پهنه‌ها به هم پیوسته‌اند برنامه بازی‌های تدارکاتی تیم ملی ایران پیش از جام ملت‌های آسیا ۲۰۲۷ واژگونی مینی بوس دانش آموزان / ۲۱ مصدوم راز آویو ۸C؛ داستانی درباره آغاز موتورهای هشت‌سیلندر بوگاتی (+تصاویر) انهدام تونل ۱۰۰ متری داعش در شمال موصل
نظرسنجی
پیش بینی شما از تقابل ایران و آمریکا از 3 ماه آینده؟