تاریخ:
پزشکیان: کسی که زندگی اش تأمین نباشد، نمی‌تواند به فکر سلامتش باشد 
درس صد و هشت
آشنایی با خواص گلابی برای حفظ سلامت جسمانی
گلابی میوه ای آبدار و شیرین است که فواید متعددی برای سلامت بدن دارد.
به گزارش مهر، گلابی سرشار از فیبر، مواد مغذی ضروری و مواد معدنی است و خواص ضدالتهابی آن به کاهش تب و التهاب کمک می کند. در ادامه به خواص مصرف این میوه برای سلامت اشاره می شود.
- گلابی می تواند برای سلامت قلب و عروق مفید باشد چراکه سرشار از فیبر است و می تواند به کنترل کلسترول کمک کند از اینرو از شما در مقابل بیماری های کُشنده قلبی نظیر سکته محافظت می کند.
- می تواند به پیشگیری از سرطان کمک کند. فیبر زیاد به حذف سلول های سرطانی کمک کرده و ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد.
- می تواند شما را پرانرژی و شاداب نگه دارد: اگر احساس ضعف و خستگی دارید گلابی مصرف کنید. گلابی حاوی گلوکز است که می تواند انرژی فوری در شما ایجاد کند.
- می تواند به روند هضم غذا کمک کند: گلابی سرشاز از فیبر بوده و می تواند روند هضم را تقویت کند.
- می تواند به پایین نگه داشتن فشارخون کمک کند: افراد مبتلا به فشارخون بالا گلابی بخورند. این میوه حاوی گلوتاتیون ضد سرطان زا است که می تواند فشارخون بالا را تحت کنترل قرار دهد.
- می تواند به تسکین درد کمک کند: دارای خواص ضدالتهابی است و می تواند علائم آرتروز را کاهش دهد.
- می تواند به درمان پوکی استخوان کمک کند: حفظ سلامت استخوان ها بسیار مهم است و گلابی یک گزینه سالم در این مورد باشد. گلابی سرشار از بور بوده و می تواند به حفظ سلامت استخوان ها کمک کند.
- می تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند: گلابی سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C است که به بدن در مقابله با عفو.نت ها کمک می کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
چه زمانی تخم مرغ باعث ناراحتی گوارشی می شود ظاهری متفاوت برای مرسدس بنز E500 W124 (+عکس) تصویر سنگ مزار بازیگر محبوب ایرانی با نقشه ایران (عکس) تساوی جنجالی نساجی و فجر سپاسی؛ اخراج و گل دقیقه ۸۸ ایرانی ها پیگیر انتخابات اسرائیل / نتانیاهو باشد یا نباشد استقلال خوزستان با برد خانگی مقابل شمس‌آذر قزوین ۹ امتیازی شد نوشیدن آب گرم چه فوایدی برای سلامت دارد؟ موتورولا ریزر V3i دولچه اند گابانا؛ زمانی نماد تجمل بازار موبایل (+عکس) فیبر محلول چیست؟ 20 ماده غذایی سرشار از آن دفاع از فلسطین بازیگر مشهور سریال «هک‌ها» ؛ مالیات آمریکایی‌ها صرف تأمین نسل‌کشی در غزه می‌شود کشتی فرنگی ایران با یک طلا، دو نقره و یک برنز جهان را آغاز کرد پاسداشت سال‌ها خدمت سیدامیر حسینی توسط انجمن باشگاه‌داران تهران سپاهان با برد پرگل مقابل مس شهربابک به رده دوم لیگ برتر رسید هنگام ابتلا به بیماری ویروسی چه بخوریم و از چه خوراکی هایی پرهیز کنیم؟ مستندسازان ایرانی در راه نیویورک