.png "عصر ایران")
۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۳:۵۲
طرز پخت واویشکای دنبالچه مرغ و نان (فیلم) تاثیر مصرف بادام در کاهش وزن
تحقیقات نشان داده استفاده ازغذاهای کم چرب به همراه مصرف بادام می تواند بین 28 تا 30 درصد از افزایش کلسترول بد جلوگیری نماید.
بررسیها نشان داده مصرف بادام مانع از افزایش وزن کاذب و بالارفتن کلسترول در بدن شده و از بسیاری از بیماریها نیز جلوگیری می کند.
به گزارش مهر به نقل از " نچرال نیوز " محققان معتقدند مصرف بادام به قدری در کاهش کلسترول مفید است که استفاده از آن می تواند موجب کاهش کلسترول شده و عوارض منفی ترکیبات داروهای استاتین را نیز نداشته باشد.
از سوی دیگر مصرف بادام به پیشگیری از دیابت- بیماریهای قلبی و عروقی- سرطان و چاقی نیز کمک می کند.
تحقیقات نشان داده استفاده ازغذاهای کم چرب به همراه مصرف بادام می تواند بین 28 تا 30 درصد از افزایش کلسترول بد جلوگیری نماید.
از آنجایی که افزایش کلسترول نیز به ایجاد لخته وگرفتگی عروق کمک می کند کنترل آن از بروز بیماریهای قلبی وسکته نیز جلو گیری می کند.
ترکیبات حاوی ویتامین ای- منیزیم - پتاسیم و انتی اکسیدان موجود دربادام به کنترل طبیعی متابولیسم بدن و پیشگیری از دیابت کمک می کند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
افزایش ایست بازرسی در تهران / خاطره دهه ۶۰ تکرار می‌شود؟ جلالی: ۳ گزینه سرمربیگری را برای هر رده ملی در نظر داریم رابطه عاشقانه درخیابان گاندی با ۲۰ ضربه چاقو به خون کشیده شد نوآوری و کیفیت در مسیر سلامت؛ با حضور وزیر علوم تحقیقات و فناوری بخش تحقیق و توسعه شرکت آوان بهمن شیمی افتتاح شد لایحه عفاف و حجاب بار دیگر به شورای نگهبان ارسال شد سالن‌های نمایشی ۲ روز تعطیل می‌شود بازداشت ۳ نفر در پرونده فوت یک پزشک در شیراز کارشناس مسائل حقوقی عراق: بغداد حق دارد سفیر آمریکا را اخراج کند مایباخ نایت سریز 2024 را اینجوری آنباکس می کنند! (فیلم) پرچمداران قدیمی ترین مسابقه خودروهای اسپرت جهان (فیلم) پشت پرده مذاکرات مسکو و کی یف / توافق روسیه و اوکراین چطور از دست رفت؟ احتمال جریمه شدن دومفریس به خاطر تمسخر مدافع میلان «حجت عباسی» فرمانده پدافند هوایی شرق شد حذف انتقال ویروس‌های خطرناک از طریق خون با آزمایش مولکولی خریداری۵۰۰ دستگاه آمبولانس جدید/توزیع ماهانه ۵۰ آمبولانس
وبگردی