فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۴۵۲۴۸
تاریخ انتشار: ۱۰:۱۲ - ۲۷-۰۹-۱۳۹۷
کد ۶۴۵۲۴۸
انتشار: ۱۰:۱۲ - ۲۷-۰۹-۱۳۹۷

کاهش مصرف نمک مهم‌ترین علت پیشگیری از پر فشاری خون

کاهش مصرف نمک مهم‌ترین علت پیشگیری از پر فشاری خون

مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی گفت: کاهش مصرف نمک مهم‌ترین علت پیشگیری افزایش فشار خون در انسان است.

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی، «نسرین علیزاده» افزود: نمک اصلی‌ترین علت افزایش فشارخون است و فشارخون اصلی‌ترین علت مرگ و میر در جهان است.

وی با اشاره به این‌که مصرف نمک در ایران بیش از دوبرابر میزان مجاز است، در ادامه خاطرنشان کرد: حدود دو سوم نمک دریافتی مردم از طریق مصرف مواد غذایی حاوی نمک وارد بدن می‌شود.

مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی افزود: مصرف نمک زیاد سبب پرفشاری خون شده و در نهایت به سکته‌های قلبی و مغزی که علت نخست مرگ ومیر در مردان(مصرف نمک در مردان بیش از زنان است) منجر می‌شود .

علیزاده افزود: بیماری‌های غیر واگیر از جمله فشار خون قابل پیشگیری بوده و مهم‌ترین اقدام در این زمینه کاهش مصرف نمک است.

این مسئول یادآور شد: کاهش مصرف نمک در حد ۵ تا ۶ گرم در روز(حدمجاز مصرف )خطر بیماری‌های قلبی را ۱۸ درصد و خط سکته مغزی را ۲۴ درصد کاهش می‌دهد.

برچسب ها: فشار خون ، نمک
ارسال به دوستان
ادعای اکسیوس: به گفته مقامات، آمریکا و ایران به توافق رسیده‌اند، اما تأیید نهایی ترامپ باقی مانده وزیرخارچه پاکستان در واشنگتن با همتای آمریکا خود دیدار می کند اسرائیل روابط خود با دفتر دبیرکل سازمان ملل را قطع کرد آمریکا ۲ شرکت هوایمایی ایران را تحریم کرد وزیر خزانه داری آمریکا: اخذ عوارض در تنگه هرمز را تحمل نخواهیم کرد اتحادیه اروپا تحریم‌ها علیه شهرک‌نشینان اسرائیلی را تشدید کرد مذاکره کنندگان ایران و آمریکا به توافق رسیدند/ ترامپ : می خواهم چند روز فکر کنم هشدار جدی درباره موج جدید پیامک‌های جعلی 4 ضلع اصلی مربع جنگ علیه ایران : از "کیپا" به سرهای صهیونیست تا تسبیح به دستان مدعی انقلابیگری! ادعاهای جدید سنتکام درباره تحولات خلیج فارس «سرب» فیلم 38 سال قبل مسعود کیمیایی و پیام آن برای امروز ایران باقری: به آمریکا نمی‌توان اعتماد کرد معاون هماهنگ‌کننده کل سپاه: سناریوی مقابله با دشمن در جنگ رمضان با سرلشکر پاکپور بود نتانیاهو: ما باید ماموریت خود در ایران را تکمیل کنیم و تقریباً هر روز در این خصوص با ترامپ گفت‌وگو می‌کنم سی‌ان‌ان: از هر ۱۳ کشور در دنیا، ترامپ ۱ کشور را تهدید یا به آن حمله کرده