تاریخ:
روایت متفاوت جواد خیابانی از مراسم باشکوه تشییع پیکر مطهر رهبر شهید درد میگرن را بدون مصرف قرص درمان کنید
درد میگرن یکی از مشکلاتی است که میتواند فعالیتهای روزانه را تحت تاثیر قرار دهد و مصرف قرصهایی برای کاهش این درد نیز مشکلاتی را ایجاد میکند اما در حال حاضر شما میتوانید بدون مصرف قرص این درد را درمان کنید.
به گزارش فارس، درد میگرن و انواع دیگری از سردردها میتواند فعالیتهای روزانه را تحت تاثیر قرار دهد. این بیماری ممکن است با علائمی از جمله حالت تهوع، استفراغ و حساسیت به نور همراه باشد.
براساس گزارش «مدیکال دیلی»، در حال حاضر داروهای زیادی برای درمان این نوع سردردها وجود دارد اما پزشکان در مورد مصرف و عوارض این داروها هشدار میدهند.
خبر خوب این است که شما میتوانید بدون مصرف هیچ گونه قرصی، دردهای میگرن را درمان کنید.
کاهش نوشیدن قهوه
اگرچه مصرف کافئین در زمان سردرد تا حدودی درد شما راکاهش دهد اما پس از مدتی با مصرف نکردن کافئین دچار سردرد خواهید شد. بنابراین میزان کافئین رژیم غذایی خود را کاهش دهید.
کمپرس سرد یا گرم
قرار دادن یک بسته کمپرس سرد بر روی پیشانی یا یک پد گرم بر روی گردن یا پشت سر میتواند به کاهش درد میگرن کمک کند. گفتنی است؛ هر 15 دقیقه این کمپرس را از روی سر بردارید و پس از چند دقیقه استراحت مجددا آن را بر روی سر خود قراردهید.
به جویدن آدامس نه بگویید
جویدن یکی از دلایل ناشناخته سردرد است. جویدن آدامس، غذاهای ترد و چسبنده میتواند منجر به سردرد شوند.
از نور و روشنایی دوری کنید
قرار گرفتن در معرض نور میتواند میگرن را تشدید کند، بنابراین استفاده از پردهها در طول روز، عینک آفتابی در خارج از خانه و صفحات ضد تابش برای صفحات کامپیوتر میتواند به کاهش درد شما کمک کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
آخرین تشییع عمومی رهبر شهید؛ از مسجد جمکران تا حرم حضرت معصومه در شهر قم (+عکس) اقامه نماز آیتالله جوادی آملی بر پیکر رهبر شهید در جمکران بوسه پدر زهرای ۱۴ ماهه بر تابوت دختر شهیدش در مسجد جمکران تقویم روز آیا تیمی که اولین پنالتی را میزند شانس بیشتری برای برد دارد؟ علم پاسخ میدهد حضور حضرت آیتالله جوادی آملی در مسجد مقدس جمکران برای اقامه نماز بر پیکر مطهر رهبر شهید انقلاب(فیلم) آمریکا ۱-۴ بلژیک/ آخرین میزبان هم حذف شد جنین انسان چه زمانی «آگاه» میشود؟ یک شهر باستانی کشف شد(=عکس) پایان یک امپراتوری در دقیقه ۹۱؛ اسپانیا با گل مرینو پرتغال را حذف کرد، آخرین جام جهانی رونالدو در سکوت تمام شد آکسیوس: ایران دو کشتی را در تنگه هرمز هدف قرار داد نشستن مداوم بیش از ۳۰ دقیقه با افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان همراه است بررسی عملکرد کروز کنترل تطبیقی در خودروهای مجهز به جعبهدنده دستی ۳ حقیقت و ۱ باور اشتباه درباره میوه و قند خون خودروهای ۳ بعدی که ۲ بعدی شدند! / خطای دید یا واقعیت؟(+عکس)