.png "عصر ایران")
۳۰ فروردين ۱۴۰۳
به روز شده در: ۳۰ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۲:۵۶
گلف بازی کردن مهدی طارمی و علیرضا بیرانوند (فیلم) درد میگرن را بدون مصرف قرص درمان کنید
درد میگرن یکی از مشکلاتی است که می‌تواند فعالیت‌های روزانه را تحت تاثیر قرار دهد و مصرف قرص‌هایی برای کاهش این درد نیز مشکلاتی را ایجاد می‌کند اما در حال حاضر شما می‌توانید بدون مصرف قرص این درد را درمان کنید.
به گزارش فارس، درد میگرن و انواع دیگری از سردردها می‌تواند فعالیت‌های روزانه را تحت تاثیر قرار دهد. این بیماری ممکن است با علائمی از جمله حالت تهوع، استفراغ و حساسیت به نور همراه باشد.
براساس گزارش «مدیکال دیلی»، در حال حاضر داروهای زیادی برای درمان این نوع سردردها وجود دارد اما پزشکان در مورد مصرف و عوارض این داروها هشدار می‌دهند.
خبر خوب این است که شما می‌توانید بدون مصرف هیچ گونه قرصی، دردهای میگرن را درمان کنید.
کاهش نوشیدن قهوه
اگرچه مصرف کافئین در زمان سردرد تا حدودی درد شما راکاهش دهد اما پس از مدتی با مصرف نکردن کافئین دچار سردرد خواهید شد. بنابراین میزان کافئین رژیم غذایی خود را کاهش دهید.
کمپرس سرد یا گرم
قرار دادن یک بسته کمپرس سرد بر روی پیشانی یا یک پد گرم بر روی گردن یا پشت سر می‌تواند به کاهش درد میگرن کمک کند. گفتنی است؛ هر 15 دقیقه این کمپرس را از روی سر بردارید و پس از چند دقیقه استراحت مجددا آن را بر روی سر خود قراردهید.
به جویدن آدامس نه بگویید
جویدن یکی از دلایل ناشناخته سردرد است. جویدن آدامس، غذاهای ترد و چسبنده می‌تواند منجر به سردرد شوند.
از نور و روشنایی دوری کنید
قرار گرفتن در معرض نور می‌تواند میگرن را تشدید کند، بنابراین استفاده از پرده‌ها در طول روز، عینک آفتابی در خارج از خانه و صفحات ضد تابش برای صفحات کامپیوتر می‌تواند به کاهش درد شما کمک کند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
هاوینگ بیت کوین چیست؟ همه چیز درباره Halving (+فیلم و نمودار) دارندگان کارت سوخت بخوانند/ سهمیه بنزین چه تغییری کرد؟ دیدنی های امروز؛ از سال نو ایزدی ها تا خرید جو بایدن اعطای نخل طلای افتخاری کن به استودیو انیمیشن سازی جیبلی ژاپن پیشنهاد پوتین برای میانجیگری میان ایران - اسرائیل / 3 شرط تهران / روزنامه کویتی: روسیه قطعات حساس جنگنده سوخو35 را به ایران نداده پرویز داوودی معاون اول دولت اول احمدی‌نژاد درگذشت آزمون‌های نهایی دانش آموزان به سازمان جدید سنجش واگذار می شود دستمزد نجومی بازیگران تلویزیون؛ شایعه یا واقعیت؟ درخواست روسیه از شورای امنیت برای بررسی فوری تحریم اسرائیل کارشناسان آمریکایی: اوکراین و اسراییل تبدیل به آزمایشگاه های جنگی روسیه و ایران شده اند ارتباط حمید نوری با خانواده اش بار دیگر قطع شد چه کسانی حق ارشاد ندارند؟ علی علیه السلام پاسخ می دهند استاندار تهران : دستگاه ها در حوزه عفاف و حجاب از موازی کاری بپرهیزند یونیسف : از آغاز جنگ تاکنون حدود ۱۴۰۰۰ کودک در غزه جان باخته‌اند توالت هوشمند ۱٫۵ میلیارد تومانی در هفته طراحی میلان به‌نمایش درآمد(+عکس)
وبگردی