شخصیت نوع D چیست/چگونه متوجه شویم/چگونه کمک کنیم؟

شخصت نوع D یکی از رایج ترین تیپ های شخصیتی است. افراد این تیپ، بیش از بقیه در معرض افسردگی و بیماری های قلبی و سیستم ایمنی هستند.

برای آن که بتوانیم تشخیص دهیم تا چه اندازه شخصیت نوع D هستیم، باید به سوالات زیر پاسخ دهیم:

- آیا بیش از آن که فردی برون گرا باشم، به عدم نشان دادن احساسات خود به دیگران تمایل دارم؟

- آیا ملاقات با افراد جدید برایم دشوار است؟

- آیا در موقعیت های تنش زا به سرعت عصبانی می شوم و صبر خود را از دست می دهم؟

- آیا تا جای امکان از قرار گیری در موقعیت های اجتماعی دوری می کنم؟

- آیا در اغلب اوقات مکالماتی منفی با خود دارم؟

- آیا دائما با عواطفی نظیر ناراحتی یا تحریک پذیری درگیر هستم؟

- آیا مرتب نگران هستم؟

هر چه پاسخ های مثبت بیشتر باشد، احتمال بیشتری دارد که شخصیت نوع D داشته باشید.

این که چه بیماری هایی این افراد را تهدید می کند و شخصیت های نوع D باید چه کارهایی برای نجات خود انجام دهند و اطرافیانشان چگونه رفتار نمایند، موضوع درس جدید  "سواد زندگی" است که می توانید در این لینک بخوانید.

تقسیم امتیازات در انزلی؛ تراکتور با ربیعی موقتاً صدرنشین شد

تماشاخانه

روزه ، بدن را وارد «اتوفاژی» می کند و سلول های خطرناک را از بین می برد

چرا یکی از بهترین افتتاحیه‌های تاریخ سینمای ایران در کلاس‌های فیلمنامه نویسی جهان تدریس می‌شود؟ (تماشا کنید)

فیلم های دیگر