.png "عصر ایران")
۳۰ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۳۰ بهمن ۱۴۰۴ - ۲۳:۱۰
طرز تهیه نان تست نرم و خوشمزه برای صبحانه در ۳ شکل و طعم متفاوت 
درس هجدهم
ایروبیك و بهبود عملكرد مغز
ورزش ایروبیك به معكوس كردن روند كوچك شدن مغز كه حدودا در سن 40 سالگی آغاز میشود، كمك میكند.
جامجم آنلاین گزارش داد، محققان دانشگاه ایلی نویز میگویند ورزش ایروبیك به معكوس كردن روند كوچك شدن مغز كه حدودا در سن 40 سالگی آغاز میشود، كمك میكند.
به گزارش ساینس دیلی، در بیمارانی كه سه ساعت یا بیشتر در هفته ورزش ایروبیك میكردند،افزایش حجم ماده خاكستری و سفید مغز مشاهده شد.
در حالی كه این تغییرات در گروهی كه به انواع غیر ایروبیك میپرداختند و گروهی كه ورزش نمیكردند وجود نداشت.
طبق این نتایج عملكرد حافظه و توانایی گزینش بین امور ذهنی در افرادی كه ورزشهای ایروبیك را دنبال میكنند، بهتر از افرادی است كه برنامه ورزشی منظمی ندارند یا به انواع فعالیتهای غیرایروبیك میپردازند.
لینک کوتاه: کپی لینک
تشخیص سکته مغزی با تحلیل الگوی راه رفتن تجمع معترضان در واشنگتن علیه شورای صلح ترامپ متن کامل 114 سوره قرآن + ترجمه + صوت آئودی E7X ؛ یک محصول جدید از یک خودروساز ناموفق در چین! (+عکس) تصادف مینی بوس با ۲ دستگاه خودرو سواری در تهران با ۱۰ مصدوم فراجا: دستگیری ۳۴ اغتشاشگر و تروریست خیابانی بی وای دی برند جدید معرفی کرد/ لینگ هویی ئی9 از راه رسید (+عکس) هیاتی از عراق به ایران سفر میکند انتخاب ایران به عنوان معاون کمیته ویژه منشور ملل متحد کره شمالی خودرو هم تولید می کند؟ واقعیت های عجیب از ایزوله ترین کشور دنیا (+عکس) نتانیاهو: آمریکا با خلع سلاح حماس موافق است اتحادیه اروپا: پیشرفتها در مذاکرات هستهای دلگرمکننده است/ دیپلماسی تنها راهحل پایدار جنجال تغییرات خانم بازیگری که در ماه رمضان امسال مجری تلویزیون شد (+عکس) دیدارهای وزیر ارتباطات با مقامات عالی رتبه سایر کشورها در حاشیه اجلاس هوش مصنوعی هند تأکید وزیر ارتباطات بر توسعه همکاریهای هوش مصنوعی و فناوری اطلاعات با هند
نظرسنجی
به نظر شما هدف آمریکا از مذاکرات اخیر با ایران چیست؟