.png "عصر ایران")
۲۸ خرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۸ خرداد ۱۴۰۳ - ۲۰:۰۱
گفتگویی تامل برانگیز در مورد وضعیت حجاب و گشت ارشاد در آستانه انتخابات (فیلم) مصرف زیاد نمک موجب نفخ می شود
یافته ها نشان می دهد رژیم غذایی حاوی نمک زیاد موجب بروز نفخ در افراد می شود.
به گزارش مهر، محققان با بررسی مجدد مطالعه دو دهه اخیر موسوم به DASH-Sodium، دریافتند مصرف میزان زیاد سدیم موجب افزایش نفخ در بین شرکت کنندگان شده بود.
محققان همچنین دریافتند رژیم غذایی DASH با میزان فیبر زیاد در مقایسه با رژیم غذایی کنترل کم فیبر، موجب افزایش نفخ شد.
«نوئل مولر»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «نتایج ما نشان می دهد می توان میزان نفخ را بدون کاهش میزان مصرف فیبر سالم، و از طریق کاهش مصرف سدیم، کاهش داد.»
به گفته محققان، این اولین مطالعه است که به بررسی سدیم به عنوان یک عامل نفاخ در رژیم غذایی پرداخته است.
گفتنی است رژیم غذایی DASH یک رژیم غذایی پرفیبر است که دارای میزان نسبتاً کم چربی و میزان بالا میوه، مغزیجات آجیلی و سبزیجات است.
محققان دریافتند رژیم غذایی DASH پرفیبر احتمال نفخ را تا ۴۱ درصد افزایش می دهد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
مناظره‌ها، کلید گشودن قفل مشارکت سقوط یک پهپاد اسرائیلی در قنیطره سوریه ترافیک سنگین در محورهای شمالی؛ بازگشت مسافران از شمال به اوج خود رسید پورتئوس به دلیل تکل خشن دو جلسه از همراهی اسکاتلند در یورو محروم شد ثبت‌نام سرویس مدارس تا 15 تیر تمدید شد؛ بیش از 220 هزار درخواست در سامانه سپند هشدار نارنجی هواشناسی برای اردبیل؛ تندباد، رگبار و احتمال سیل و صاعقه در راه است ولیعهد عربستان خواستار آتش‌بس فوری در غزه شد پیروزی «پزشکیان» فروش نفت را تسهیل می‌کند/ با دست فرمان گذشته معیشت مردم بهتر نمی‌شود شماره صندلی نامزدهای انتخابات مشخص شد همتی: بازیگران اصلی به پوششیها توجه نکنند تنها یک نامزد همچنان سیاه‌پوش رییس جمهوری فقید جهانبخش در آستانه سفری جدید؛ ایتالیا مقصد بعدی کاپیتان دانشجوی ترکیه‌ای با هوش مصنوعی تقلب کرد؛ لو رفت و دستگیر شد! ظریف در ستاد پزشکیان فعالیت نداشته و ندارد رومانی با طوفانی زرد اوکراین را در یورو 2024 درهم کوبید
وبگردی
نظرسنجی
پیش بینی شما از کناره گیری دو کاندیدای اصلی محافظه کاران؟