.png "عصر ایران")
۱۹ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۹ آذر ۱۴۰۴ - ۱۵:۴۰
رونمایی از تیزر شیش ماهه؛ سریال جدید مهران مدیری (فیلم) میزان مفید مصرف کاکائو برای کودک چقدر است؟
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند با اشاره به اینکه کاکائو سرشار از کلسیم، ویتامین D و مواد معدنی بوده اما باید در مصرف آن برای کودکان تعادل را رعایت کرد، گفت: مصرف روزانه ۲۵ گرم کاکائوی خالص برای بدن مفید است.
زهره امیرپور در گفتوگو با خبرنگار ایسنا اظهارکرد: تغذیه در زندگی کودکان اصلی بسیار مهم بوده و باید از مواد سالم و مغذی بهره برد.
وی ادامه داد: با توجه به تغییر روش زندگیها و گرایش بیشتر خانوادهها به فست فودها، مشکلات بسیاری در سلامتی کودکان در این سن و سالهای آینده زندگی آنان پیش خواهد آمد.
این کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: پاستیل دارای ژلاتین بوده و ارزش غذایی خوبی دارد، اما در صنعت تغییرات زیادی پیدا کرده و به علت افزودنیهایی که دارد، میتواند برای کودکان حساسیتزا باشد.
امیرپور اظهار کرد: این مواد افزودنی و مواد رنگی که به خوراکیهایی چون آبنبات و پاستیل افزوده میشود، باعث ایجاد حساسیتهایی شده که موجب بروز بیش فعالی در کودکان میشود.
وی با بیان اینکه والدین باید سعی کنند میزان درست و استاندارد این مواد را به کودکان بدهند، افزود: در آبنباتها نیز افزودنیهایی وجود دارد که باعث ایجاد ترکیبات اسیدی میشود.
این کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: رنگهایی که به آبنبات برای ایجاد ظاهر زیبا اضافه میشود، موجبات افزایش وزن و تاثیرات منفی در کبد را فراهم میآورد.
امیرپور تصریح کرد: این مواد خوراکی معده کودک را پر کرده و باعث میشود کودک غذاهای اصلی و مفید از جمله میوه و سبزی و وعدههای اصلی غذایی را استفاده نکند.
وی با بیان اینکه این مواد باعث افزایش وزن کودک شده و زمینه ساز دیابت در بزرگسالی است، افزود: این مواد خوراکی باعث افزایش چربی خون و قند خون در کودکان میشود.
این کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه کاکائو سرشار از کلسیم، ویتامین D و موادمعدنی بوده اما باید در مصرف آن برای کودکان تعادل را رعایت کرد، خاطرنشان کرد: مصرف روزانه ۲۵ گرم کاکائوی خالص برای بدن مفید است.
امیرپور با بیان اینکه مصرف متعادل شکلات تلخ و کاکائو برای کودک مفید است، اظهارکرد: برای شکل گیری شکلات موادی به آن اضافه میشود که مصرف زیاد آن موجب ایجاد حساسیت در کودک میشود.
وی با بیان اینکه والدین باید به دنبال مصرف متعادل این مواد به گونهای که تمام حجم معده کودک را پر نکند، باشند، یادآور شد: والدین میتوانند برای سالم ماندن کودک از میوههای خشک شده که سالم و مغذی هستند، بهره ببرند.
لینک کوتاه: کپی لینک
مقایسه کامل ۲۰۶ تیپ ۲ و تیپ ۵؛ کدام یکی ارزش خرید بیشتری دارد؟ وزیر علوم: تعطیلیهای آلودگی هوا کمسوادی نسل آینده را در پی دارد بارورسازی ابرها با فناوری بومی؛ سامانههای پهپادی وارد عمل شدند خبری برای مسافران دوبی: ورود مستقیم به اتاق هتل با «تشخیص چهره» چین و آمریکا عامل اصلی افزایش بدهی جهانی شدند دستگیری قاتل جوان در عالیشهر بوشهر دستور جلب تازه برای ۷ محکوم متواری پرونده چای دبش فیلمهایی با بیشترین نامزدی در گلدن گلوب ۲۰۲۶ + اینفوگرافیک معلم محبوب قصههای مجید بعد از ۳۴ سال (+عکس) انتقاد علی مطهری از قانون جدید مهریه: حق زن برای میزان مهریه نباید محدود شود وزیر ارتباطات: فیلترینگ جواب نداد/ ۸۳ درصد مردم سراغ فیلترشکنها رفتند این دو جزیره ایران در اشغال امارات است (فیلم) خبرگزاری تسنیم: امیرحسین ثابتی 126 کلمه گفت که 2 کلمه اولش «ریاکاری» و بقیه اش «دروغ محض» بود: با «عربده» هایش مجلس را به توپ می بندد کشف ۳۱۷ کیلوگرم مواد مخدر و دستگیری ۷۶ خردهفروش تعطیلی جشنواره دریای سرخ عربستان