تاریخ:
طرز تهیه دونات شکلاتی با مغز نرم و خوشمزه 
درس چهل و یکم
اسکولیوز؛ رایجترین اختلال ستون فقرات
یک دکترای آسیبشناسی و حرکات اصلاحی، اسکولیوز را رایجترین اختلال ستون فقرات خواند و گفت: تمرینات اصلاحی، تاثیر معنیداری بر روی تغییرات اسکولیوز دارد.
علیباقر نظریان در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: پیامدهای ناشی از وضعیت بدنی غیرصحیح به حدی گسترده است که در ابعاد جسمی، روحی، اقتصادی، اجتماعی و... قابل تعمق و بررسی است.
وی اسکولیوز را رایجترین اختلال ستون فقرات خواند و افزود: گرچه به طور رایج از اسکولیوز برای عباراتی مانند قوس بیش از حد ستون فقرات در صحنه افقی نام برده میشود، در واقع این ناهنجاری یک مسأله و مشکل سهبعدی است که از پیچخوردگی، زاویهداری و انتقال همزمان در سه صفحه به وجود میآید.
نظریان اضافه کرد: برنامه تمرینات اصلاحی تاثیر معنیداری بر روی تغییرات اسکولیوز دارد.
این عضو هیأت علمی دانشگاه پیام نور لرستان خاطرنشان کرد: یک از قوسهای ستون فقرات در ناحیه کمر، لوردوز نام دارد که دارای محدب به سمت جلو و تقعر به سمت عقب است. این قوس قدرت موردنیاز در برابر نیروهای فشاری ناشی از جاذبه زمین را فراهم میکند؛ در حالی که همزمان اجازه حرکت و انعطافپذیری معینی را نیز به بدن میدهد.
نظریان گفت: لوردوز طبیعی در ناحیه کمر از سیستم لیگامنتهای خلفی در برابر نیروی بیش از حد محافظت میکند و به عنوان یک جذب کننده شوک در حین نیروهای عمودی ناگهانی عمل میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
پهلوانهای دوران قاجار در حال تمرین در مقابل تماشاچیان (عکس) سردرد صبحگاهی را جدی بگیرید چرا عمل «پیوند مغز» هنوز غیرممکن است؟ آیا سنگ کیسه صفرا همیشه نیاز به درمان دارد؟ شادترین شهرهای جهان در سال ۲۰۲۶ بر اساس کیفیت زندگی (+ اینفوگرافیک) محققان: دوش آب سرد روزانه میتواند به چربی سوزی و کاهش وزن کمک کند نگاهی اجمالی به مسیر «فلسفۀ غرب» از قرون وسطی تا دوران مدرن نگاهی به گنجینه ایران در روسیه (+عکس) ورزش این بیماریهای خطرناک را ۱.۵ سال عقب میاندازد عکس آتلیهای دختر ارمنی در دوران قاجار کنفدراسیون فوتبال آسیا به صورت رسمی ابلاغ کرد؛ سهمیه ایران در لیگ نخبگان آسیا به ۳ تیم افزایش مییابد محسن رضایی: ترامپ خودش ضربالاجل حمله میگذارد و خودش لغو میکند / مشت آهنین ایران او را مجبور به تسلیم میکند جزییات فعال شدن سامانههای پدافندی دوشنبهشب در قشم / مقابله با ریزپرندههای دشمن چراغ سبز آمریکا به اسرائیل برای ادامه حمله به لبنان تیراندازی در ترکیه/ ۴ کشته و ۸ مجروح