تاریخ:
سخنگوی صنف جایگاه داران سوخت: سهمیه فروشی بنزین غیرقانونی است 
درس سی و هشتم
توصیههای تغذیهای طب ایرانی برای فصل گرما
در روزهای گرم تابستان، تغذیه عامل بسیار مهمی برای جلوگیری از گرمازدگی و خنک شدن افرد است.
دکتر نفیسه حسینییکتا - متخصص طب ایرانی و معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت در گفتوگو با ایسنا، ضمن تاکید بر لزوم توجه به حرارت بدن در تابستان، گفت: یکی از مواردی که میتوان با توجه به آن حرارت بدن را در تابستان کنترل کرد، توجه به نوع تغذیه در این فصل است. با توجه به اقلیم و گرمای خاص هر منطقه، نوعی از تغذیه مورد توجه قرار میگیرد.
وی افزود: مصرف آبدوغخیار در فصل گرما از عادتهای دیرینه ایرانیان است. ترکیبی از ماست به همراه خیار، گلسرخ، نعنا، کشمش و گردو این غذا را تشکیل میدهد. این غذا علاوه بر آنکه باعث تعدیل طبع گرم بدن میشود، به علت وجود برخی از مواد تشکیل دهندهاش، خواص دیگری نیز دارد. گل سرخ موجود در آبدوغخیار، خاصیت پاکسازی بدن را دارد.
نائب رییس انجمن علمی طب سنتی ایران ادامه داد: مصرف سوپ جو در رژیم غذایی هفتگی را نیز توصیه میکنیم؛ چراکه جو دارای طبع سرد و تر بوده و میتواند مقابل طبع گرم و خشک تابستان قرار گیرد.
وی با تاکید بر اینکه پرخوری در فصل تابستان به هیچ عنوان توصیه نمیشود، افزود: مصرف شربت زرشک، عناب، تمرهندی و همچنین مصرف میوههای فصل مانند گوجه سبر و آلو میتواند طبع گرم فصل تابستان را بویژه برای آنان که خودشان هم طبع گرم و خشک دارند، تعدیل کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
افزایش قیمت ارز حواله/ دلار به 147 هزار و 804 تومان رسید صعود ۴.۲ تریلیون دلاری ارزش بازار ۱۰ شرکت برتر جهان آتشسوزی شدید در آپارتمانی در جنوبشرق فرانسه/ ۳ تن کشته و ۵۰ تن تخلیه شدند منظرۀ شهرری در یک عکس هوایی؛ 70 سال قبل بزرگترین ارتشهای فعال جهان در سال ۲۰۲۶ + اینفوگرافی و جایگاه ایران رکورد ۶ سالۀ دریاچۀ ارومیه شکسته شد توضیحات پاکستان درباره حضور هواپیماهای ایرانی در خاک این کشور: موقتی است به هر سازی نمیشود رقصید/ گلایههای مدرسان آموزش موسیقی از قطعی اینترنت 100 هزار تن محصول کشت فراسرزمینی وارد کشور شد مدل معروف آمریکایی و قطع هر دو پا به دلیل TSS / نکته ای مهم درباره دوران قاعدگی آمریکا مجددا بیش از ۵۳ میلیون بشکه نفت از ذخایر خود را برداشت کرد بمب انرژی که برای رفع یبوست و کنترل قند خون مفید است وزیر اقتصاد دولت سیزدهم: مسیر سابق تجارت با امارات را نباید ادامه دهیم ایران هواپیماهایش را به پاکستان و افغانستان فرستاد؟ همکاری پنهان کمبریج با وزارت دفاع عربستان