تاریخ:
بدرقه تیم ملی فوتبال ایران در شهر تیخوانا مکزیک 
درس شصت
بیماری قلبی، عامل مرگ 45 درصد همدانیها
کارشناس واحد پیشگیری و مبارزه با بیماریهای معاونت بهداشتی همدان گفت: حدود ۴۵ درصد مرگ افراد بالای ۳۰ سال در این استان به علت بیماریهای قلبی عروقی و سکتههای قلبی و مغزی است.
امید ساعتچی روز دوشنبه به مناسبت فرارسیدن رسیدن روز جهانی قلب در گفت و گو با ایرنا بیان کرد: روند بروز بیماریهای قلبی عروقی و مرگهای منتسب به این بیماری ها در حال افزایش است.
وی ابراز امیدواری کرد: با پیگیری اجرای سند ملی پیشگیری از عوامل خطر بیماریهای غیرواگیر بتوان روند فزاینده این بیماریها را کاهش داد.
کارشناس واحد پیشگیری و مبارزه با بیماریهای معاونت بهداشتی همدان اظهار داشت: بیماری های قلبی عروقی همچنان اولین عامل هدایت کننده و مهم مرگ و ناتوانی در دنیای امروز است و سالانه بیش از ۱۷.۵ میلیون نفر به علت بیماری قلبی عروقی دچار مرگ زودرس میشوند.
ساعتچی ادامه داد: تا سال ۲۰۳۰ انتظار می رود آمار مرگ به علت بیماری های قلبی عروقی به ۲۳ میلیون نفر برسد.
وی تاکیدکرد: این بیماری با تغییر شیوه زندگی ناسالم نظیر تغذیه سالم، فعالیت بدنی بیشتر و ترک دخانیات قابل پیشگیری است.
کارشناس واحد پیشگیری و مبارزه با بیماریهای معاونت بهداشتی همدان گفت: بیماری های ناشی از قلب، عروق مغز و عروق خونی به عنوان بیماری قلبی عروقی در نظر گرفته می شوند.
ساعتچی توضیح داد: شایع ترین بیماری های قلبی عروقی شامل بیماری عروق کرونر قلب (مانند حمله های قلبی) و بیماری عروق مغزی (مانند سکته مغزی ) هستند.
وی افزود: کنترل عوامل خطر کلیدی مهم مانند رژیم غذایی نامناسب، فعالیت بدنی کم، مصرف دخانیات و فشارخون بالا، خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی را کاهش می دهد.
کارشناس واحد پیشگیری و مبارزه با بیماریهای معاونت بهداشتی همدان اضافه کرد: وقتی از قلب خود مراقبت می کنیم نه تنها سبب سلامتی بیشتر می شود، بلکه سبب ایجاد احساس بهتر شده و قادرخواهیم بود از زندگی خود بیشتر لذت ببریم.
ساعتچی بیان کرد: فقط چند اقدام ساده در زمینه تغذیه خوب و سالم ، فعالیت بدنی و ورزش، مصرف نکردن و ترک دخانیات و کنترل وزن می تواند سلامت قلب را تداوم بخشد.
وی ادامه داد: برای این کار ابتدا باید از میزان خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی خود در چند سال آینده مطلع شویم.
کارشناس واحد پیشگیری و مبارزه با بیماریهای معاونت بهداشتی همدان افزود: سپس به نزدیکترین مرکز بهداشتی درمانی محل زندگی مراجعه کرده و از آنها می خواهیم چند آزمایش ساده برای ما انجام دهند و خطر قلبی عروقی را برای ما تعیین کرده و شیوه زندگی صحیح را اتخاذ کنیم.
ساعتچی اضافه کرد: روز جهانی قلب امسال می خواهیم یک جامعه جهانی از قهرمانان قلب ایجاد کنیم، افرادی در تمام دوران زندگی که دارند اقدامی می کنند تا طولانی تر، بهتر و با سلامت قلب زندگی کنند.
وی آشپزی و تغذیه سالم تر، فعالیت و تمرین بیشتر و کمک به فرزندان برای فعال تر بودن، نه گفتن به دخانیات و کمک به افرادی که دوستشان داریم برای ترک دخانیات، حمایت از سیاست هایی که سلامت قلب های سالم را ترویج می دهد و سرمایه گذاری در تاسیس محل های کار دوستدار سلامت قلب را مورد تاکید قرار داد.
لینک کوتاه: کپی لینک
یاسین بونو؛ معمار صعود شیرهای اطلس در ضیافت پنالتیها نقدی بر سه فیلم پرسروصدای این روزهای سینما: «مایکل» ، «وسواس» و «قسم میخورم» فرانسه در مسیر فتح جهان با زوج ویرانگر امباپه و اولیسه تنها مصاحبه آیت الله سیدمجتبی خامنه ای: از خاطرات پدر و پدربزرگ تا ماجرای ظرف حلبی پر از عقیق های گرانقمیتی که از یمن آورده بودند تخفیف ۵۰ درصدی هتلهای تهران برای زائران مراسم تشییع رئیس جمهور تاجیکستان به ایران سفر می کند کدام مقامات خارجی به مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب خواهند آمد؟ پیکر داماد رهبر شهید، جمعه در تهران تشییع میشود بازگشت تیم ملی فوتبال ایران از جام جهانی ۲۰۲۶ درخشش فرنگیکاران جوان ایران در مسابقات قهرمانی آسیا بازداشت شهردار ایلام به اتهام فساد مالی آغاز ترخیص یک هزار خودروی وارداتی از بندر امیرآباد مازندران چین ۴۰ نهاد و شرکت ژاپنی را تحریم کرد آخرین وضعیت پرونده محرومیت نقلوانتقالاتی باشگاه استقلال شهباز شریف به ایران میآید