تاریخ:
سردار نقدی: هرگونه تجاوز دشمن با ضربات جبرانناپذیر مواجه میشود 
درس چهل و سوم
کاهش احتمال ابتلای فرزندان به "اختلال کمتوجهی - بیشفعالی"
دانشمندان "موسسه بهداشت جهانی بارسلونا" اخیرا اظهار کردهاند احتمال ابتلای به "اختلال کمتوجهی - بیشفعالی" در کودک مادرانی که در طول دوره بارداری هر روز غذاهای دریایی مصرف میکنند، پایین است.
به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، دانشمندان اخیرا اعلام کردهاند مادران باردار با خوردن روزانه غذاهای دریایی میتوانند تاحدودی از ابتلای فرزندشان به اختلال کمتوجهی - بیشفعالی جلوگیری کنند.
اختلال کمتوجهی - بیشفعالی (ADHD) یک اختلال رفتاری رشدی است. معمولا فرد توانایی دقت و تمرکز بر روی یک موضوع را نداشته، یادگیری در او کند است و فرد از فعالیت بدنی غیرمعمول و بسیار بالا برخوردار است. این اختلال با فقدان توجه، فعالیت بیشازحد، رفتارهای تکانشی یا ترکیبی از این موارد همراه است.
طی این مطالعه پژوهشگران موسسه بهداشت جهانی بارسلونا رژیم غذایی صدها مادر در دوران بارداری و رفتار فرزندانشان را مورد بررسی قرار دادند. تحقیقات برخلاف توصیههای موسسه سلامت همگانی است، زیرا به گفته موسسه سلامت همگانی مادران نباید در هفته بیش از دو وعده ماهی روغنی بخورند، زیرا میتواند سمی باشد، اما طی این مطالعه پژوهشگران به نتیجه دیگری رسیدند.
طی این مطالعه پژوهشگران دریافتند کودکان هشت ساله مادرانی که در هفته چهار وعده غذاهای دریایی مصرف میکردند، ۱۶ درصد نمرات بهتری نسبت به دیگر کودکان در تستهای اختلال توجه کسب کردند و این در حالی بود که فرزندان مادرانی که هر روز هفته غذاهای دریایی مصرف میکردند عملکردی ۲۴ درصد بهتر از دیگر کودکانی که مادرانشان تنها یکبار در هفته غذاهای دریایی مصرف میکردند، نشان دادند.
محققان پس از بررسیها اظهار کردند مادرانی که روزانه غذاهای دریایی مصرف میکردند احتمال ابتلا فرزندانشان به اختلال کمتوجهی - بیشفعالی بسیار پایین بود. محققان گفتند، ماهیهای روغنی مانند ماهی قزل آلا و ماهی خال خالی مفید هستند، زیرا این ماهیها سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که به ساختار مغز در رحم کمک میکنند.
دکتر "جوردی ژولز" (Jordi Júlvez) پژوهشگر ارشد این مطالعه گفت: مصرف غذاهای دریایی در سه ماهه اول بارداری تأثیر به سزایی بر عملکرد مغز دارد. ماهیهای روغنی حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده امگا ۳ (PUFAs) هستند که در تشکیل ساختار مغز نقش مهمی دارند.
به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، دانشمندان اخیرا اعلام کردهاند مادران باردار با خوردن روزانه غذاهای دریایی میتوانند تاحدودی از ابتلای فرزندشان به اختلال کمتوجهی - بیشفعالی جلوگیری کنند.
اختلال کمتوجهی - بیشفعالی (ADHD) یک اختلال رفتاری رشدی است. معمولا فرد توانایی دقت و تمرکز بر روی یک موضوع را نداشته، یادگیری در او کند است و فرد از فعالیت بدنی غیرمعمول و بسیار بالا برخوردار است. این اختلال با فقدان توجه، فعالیت بیشازحد، رفتارهای تکانشی یا ترکیبی از این موارد همراه است.
طی این مطالعه پژوهشگران موسسه بهداشت جهانی بارسلونا رژیم غذایی صدها مادر در دوران بارداری و رفتار فرزندانشان را مورد بررسی قرار دادند. تحقیقات برخلاف توصیههای موسسه سلامت همگانی است، زیرا به گفته موسسه سلامت همگانی مادران نباید در هفته بیش از دو وعده ماهی روغنی بخورند، زیرا میتواند سمی باشد، اما طی این مطالعه پژوهشگران به نتیجه دیگری رسیدند.
طی این مطالعه پژوهشگران دریافتند کودکان هشت ساله مادرانی که در هفته چهار وعده غذاهای دریایی مصرف میکردند، ۱۶ درصد نمرات بهتری نسبت به دیگر کودکان در تستهای اختلال توجه کسب کردند و این در حالی بود که فرزندان مادرانی که هر روز هفته غذاهای دریایی مصرف میکردند عملکردی ۲۴ درصد بهتر از دیگر کودکانی که مادرانشان تنها یکبار در هفته غذاهای دریایی مصرف میکردند، نشان دادند.
محققان پس از بررسیها اظهار کردند مادرانی که روزانه غذاهای دریایی مصرف میکردند احتمال ابتلا فرزندانشان به اختلال کمتوجهی - بیشفعالی بسیار پایین بود. محققان گفتند، ماهیهای روغنی مانند ماهی قزل آلا و ماهی خال خالی مفید هستند، زیرا این ماهیها سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که به ساختار مغز در رحم کمک میکنند.
دکتر "جوردی ژولز" (Jordi Júlvez) پژوهشگر ارشد این مطالعه گفت: مصرف غذاهای دریایی در سه ماهه اول بارداری تأثیر به سزایی بر عملکرد مغز دارد. ماهیهای روغنی حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده امگا ۳ (PUFAs) هستند که در تشکیل ساختار مغز نقش مهمی دارند.
دوکوساهگزائنوئیک اسید (Docosahexaenoic acid) و ایکوساپنتانوییک اسید (Eicosapentaenoic acid) مهمترین اسیدهای چرب اشباع نشده امگا ۳ هستند که در تشکیل ساختار عصبی مغز نقش مهمی دارند و غذاهای دریایی منبع غنی از هر دو اسید مهم هستند.
لینک کوتاه: کپی لینک
بدرود آقای باد! ۲۵ کشور با بیشترین سرانه مصرف آب شیرین در جهان (+ اینفوگرافیک) چرا نباید همزمان ترمز و کلاچ بگیرید؟ اشتباهی ساده اما خطرناک در رانندگی تیپ و لباس زنان ارمنی در نزدیکی اراک؛ 130 سال قبل (عکس) به حرف بدنتان گوش دهید و این ۴ راهکار را یاد بگیرید ترامپ از توافق قریبالوقوع با ایران خبر داد؛ «تنها جزئیات نهایی باقی مانده است» واکنش حسام الدین آشنا به احتمال توافق ایران و آمریکا یک نظامی دیگر ارتش اسرائیل خودکُشی کرد حمله به مقر تجزیهطلبان در اربیل عراق بابایی کارنامی: کسانی که با معیشت مردم بازی میکنند، جنایتشان کمتر از وطنفروشان نیست ۲ فوتی در حوادث رانندگی امروز محورهای قزوین بایرنمونیخ قهرمان جام حذفی آلمان شد بحران امنیتی در پروژه «ترامپ موبایل»؛ اطلاعات شخصی مشتریان در دسترس عموم قرار گرفت گفت و گوی مکرون با ترامپ و رهبران خاورمیانه درباره ایران برندگان جشنواره کن 2026 ؛ نخل طلا برای بار دوم به کریستین مونجیو رسید/ فرهادی دست خالی ماند (+عکس)