کد خبر ۶۹۶۱۰۹
«ویلیام هِیگام»، ارزیاب و گزارشگر رفتار کارمندان می گوید: گزارش از کارمندان آینده نشان می دهد که کارفرمایان و کارگران واقعاً باید در حال حاضر به این موضوع توجّه و ضعف مشکلات سلامتی در محیط کار را برطرف کنند.

کارمندان دفاتر، به طور منظم از مشکلات سلامتی مانند کمردرد و اختلالات چشمی رنج می برند.

کارشناسان، هشدار داده اند اگر کارمندان ادارات در محیط کاری خود تغییر ایجاد نکنند، در طول فقط بیست سال، به ظاهر خاص و قابل تأمّلی می رسند.

آنها نمونه یک کارمند با حجم طبیعی به نام «اما» را ساخته اند تا شکل کارمندان دفاتر در آینده را نشان دهند.

«اما» از مجموعه مشکلات سلامتی ناخوشایند از جمله گوژپشتی دائم، واریس و چشمان قرمز، رنج می برد.

شکل کارمندان 20 سال پس از کار کردن بدون ورزش (+عکس)

_______________________________________________________________________________

بیشتر بخوانید: ورزش‌هایی برای کارمندان (+تصاویر)

_______________________________________________________________________________

این عروسک به دلیل نشستن در وضعیت نامناسب برای ساعت ها پشت خمیده ای پیدا کرده، رگ های واریسی ناشی از جریان خون ضعیف، شکم گِرد ناشی از وضعیت پایدار و بدون تغییر، چشمان خشک و قرمز از ساعات طولانی خیره شدن به صفحه کامپیوتر شرایط خاصی را برای او از نظر سلامتی ایجاد کرده است.

«ویلیام هِیگام»، ارزیاب و گزارشگر رفتار کارمندان می گوید: گزارش از کارمندان آینده نشان می دهد که کارفرمایان و کارگران واقعاً باید در حال حاضر به این موضوع توجّه و ضعف مشکلات سلامتی در محیط کار را برطرف کنند.

شکل کارمندان 20 سال پس از کار کردن بدون ورزش (+عکس)

او افزود: باید تغییرات ریشه ای در زندگی عملی خود ایجاد کنیم؛ مانند فعالیّت بیشتر یا پرداختن به وضعیت موجود در دفاترمان، برای مثال از جایتان بلند شوید، چند دقیقه قدم بزنید یا اینکه دنبال ایده هایی برای بهبود محل کارتان، دکوراسیون آن و... باشید تا دفاتر به یک جای راضی کننده تبدیل شوند.

شکل کارمندان 20 سال پس از کار کردن بدون ورزش (+عکس)

شکل کارمندان 20 سال پس از کار کردن بدون ورزش (+عکس)

_______________________________________________________________________________

بیشتر بخوانید: نرمش های مناسب محل کار

_______________________________________________________________________________

منبع: تابناک باتو

ارسال به تلگرام
ارسال به دوستان
پربازدید ها
علم و فناوری