فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۹۶۲۹۶
تاریخ انتشار: ۰۸:۱۵ - ۱۱-۰۸-۱۳۹۸
کد ۶۹۶۲۹۶
انتشار: ۰۸:۱۵ - ۱۱-۰۸-۱۳۹۸

مصرف زیاد ویتامین B خطرناک است

مصرف زیاد ویتامین B خطرناک است

البرزیک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی مصرف بیش از حد ویتامین‌های B۶ و B۱۲ را باعث کاهش جذب کلسیم، پوکی استخوان و افزایش۵۰ درصدی احتمال شکستگی لگن در زنان دانست.

زهرا احدی در گفت و گو با ایسنا تصریح کرد: مطالعات جدید نشان داده که مصرف زیاد ویتامین‌های B۶ و B۱۲ با افزایش خطر شکستگی استخوان لگن مرتبط است.

وی افزود: در این بررسی‌ها اطلاعات ۷۵ هزار و ۸۶۴ زن یائسه مورد ارزیابی قرار گرفته است که در مدت زمان ۲۰ سال حدود ۲۳۰۴ مورد شکستگی لگن گزارش شد که به سرطان یا آسیب‌دیدگی جدی از قبیل سانحه رانندگی مرتبط نبود.

احدی تصریح کرد: بررسی محققان نشان داده احتمال شکستگی لگن در زنان که از هر دو نوع ویتامین مصرف کرده بودند؛ حدود ۵۰ درصد بیشتر بوده‌ است.

این‌ کارشناس ارشد تغذیه، مصرف زیاد ویتامین B۶ را باعث ایجاد آتاکسی (شلی دست وپا) عنوان کرد که احتمال عدم تعادل و افتادن وشکستن لگن را درزنان بیشتر می‌کند.

وی افزود: همچنین به دلیل کاهش تاثیر استروژن برگیرنده‌های استروئیدی و در نتیجه کاهش جذب کلسیم، باعث پوکی استخوان و افزایش احتمال شکستگی لگن می‌شود.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: ویتامین B
ارسال به دوستان
واکنش هنرمندان در وداع با رهبر شهید (+عکس) آغاز خرید مرحله جدید کالابرگ از امروز / کالابرگ تیرماه تا پایان مرداد معتبر است برنامه وداع عمومی با پیکر مطهر رهبر شهید در مشهد برگزار نخواهد شد موافقت استانداری اصفهان با تعطیلی ادارات دو شهر شمالی این استان نیمی از برق مصرفی آلمان با تجدیدپذیرها تامین شد کاهش قیمت نفت در پی تصویب افزایش تولید اوپک‌پلاس رییس صداوسیما: این عظمت هرگز در قاب کوچک دوربین و میکروفن قابل ثبت نیست طلای جهانی مجال افزایش قیمت نیافت اطلاعیه شماره سه آستان قدس رضوی ویژهٔ مراسم تشییع و خاکسپاری رهبر شهید درگذشت علی ملک، نقاش و مجسمه‌ساز، در ۵۰ سالگی برنامه پرواز دومین هواپیمای ایرانی به صنعا آغاز دوباره تجارت ایران و قطر پس از پنج ماه پزشکیان، قالیباف و فرزند ارشد رهبر شهید فردا به عراق می‌روند زمان پایان مراسم تشییع در تهران توقف 4 روزه پروازهای تجاری و بازرگانی در عراق، به دلیل مراسم تشییع رهبر شهید