تاریخ:
آموزش ساخت چراغ LED رومیزی با چند ابزار ساده 
درس سی و ششم
مصرف زیاد ویتامینها از کرونا پیشگیری نمی کند
هیچ یافته علمی وجود ندارد که نشان دهد مصرف زیاد ویتامین یا مکملها باعث پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا میشود.
نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: هیچ مطالعهای مبنی بر اینکه دریافت زیاد ویتامینها میتواند در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا نقش داشته باشد، وجود ندارد.
او افزود: شایعاتی وجود داشت در مورد «روی» که اگر زیاد مصرف شود باعث تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد، این موضوع تکذیب شد و اکنون مجدد به حالت اولیه برگشته است.
جوزدانی تصریح کرد: شایعاتی هم وجود داشت که نشان میداد مصرف زیاد ویتامین C میتواند در افرادی که ناقل ویروس کرونا هستند، احتمال ابتلا را افزایش دهد، اما بعدها این موضوع رد شد و هیچ یافتهای آن را تایید نکرد.
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: در حال حاضر توصیهای نداریم برای کسانی که هر روز ویتامین استفاده میکنند، بلکه اگر رژیم روزانه خود را رعایت میکنند و دارای سیستم ایمنی قوی هستند و هیچ مشکل یا بیماری ندارند در حالت عادی الگوبرداری از برنامه رژیم غذایی کفایت میکند.
جوزدانی اظهار کرد: اگر فردی به بیماری زمینهای مانند: فشار خون، دیابت، بیماری قلبی و ... مبتلاست، حتی اگر به مصرف زیاد ویتامین یا مکمل اقدام کند باید بداند که با این روش نمیتواند از ابتلا به کرونا پیشگیری کند.
او گفت: هیچ یافته علمی وجود ندارد که نشان دهد مصرف زیاد ویتامینها یا مکملها شانس ابتلا به کرونا را افزایش خواهد داد.
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: یکی از ویتامینهایی که بر سیستم ایمنی بدن نقش دارد ویتامین D است که در صورت زیاد مصرف کردن مسمومیت ایجاد میکند و هفتهای یک بار خوردن دز ۵۰ هزار آن باعث ایجاد مشکل خواهد شد.
جوزدانی گفت: ویتامینهای گروه B و ویتامین C از مولتی ویتامینهای محلول در آب هستند و زیاد مصرف کردن آنها مشکل ایجاد نمیکند، اما مصرف زیاد ویتامینهای محلول در چربی مشکل ساز خواهد شد.
او افزود: اگر فردی مستعد ابتلا به سنگ کلیه باشد مصرف زیاد ویتامین C باعث ایجاد سنگ کلیه خواهد شد و شواهدی در این مورد وجود ندارد که به کرونا ارتباطی داشته باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
صعود پاریسنژرمن به فینال لیگ قهرمانان اروپا با حذف بایرن مونیخ دستاورد نوین پزشکی در بیمارستان مهدیه؛ نجات نوزاد دچار خفگی با روش سرمادرمانی پاکستان: برای برگزاری مذاکرات ایران و آمریکا تلاش میکنیم پیروزی تیم قرمز در دیدار درونتیمی ملیپوشان فوتبال ایران تداوم رکود و جهش قیمتها در بازار موبایل؛ گوشی اقتصادی به تاریخ پیوست / آیفون ۵۴۰ میلیون تومان! آتشسوزی گسترده در تالاب میقان اراک؛ ۵۰ هکتار در آتش سوخت (عکس) تفاوت ساختاری جالب جمجمه 4 نژاد گربه معروف خانگی (اینفوگرافیک) پزشکیان در گفتوگوی تلفنی با مکرون: هرگونه مذاکره مؤثر مستلزم پایان جنگ و ارائه تضمین برای عدم تکرار اقدامات خصمانه است محسن رضایی: اجازه نخواهیم داد آمریکا بدون پرداخت هزینه از بحران خارج شود/ خسارت می گیریم شرط سخنگوی وزارت دفاع برای پایان جنگ ترور فرمانده نیروی ویژه رضوان حزبالله در بیروت حمله F-18 آمریکایی به نفتکش ایرانی/ سنتکام: کشتی را متوقف کردیم شهادت فرزند «خلیل الحیه» در حمله اسرائیل به غزه کشف قیمت بنزین ویژه در بورس انرژی؛ هر لیتر ۷۲۸۰۰ تومان علاءالدین بروجردی: از عقب نشینی ترامپ تعجب نکردیم / همان وقت که مراکز گاز قطر را زدیم فهمیدند که جدی هستیم