فیلم بیشتر »»
کد خبر ۷۶۱۳۳۷
تاریخ انتشار: ۱۳:۱۴ - ۲۹-۰۹-۱۳۹۹
کد ۷۶۱۳۳۷
انتشار: ۱۳:۱۴ - ۲۹-۰۹-۱۳۹۹
مسأله این است: می‌شکنیم یا طاقت می‌آوریم؟

چگونه مقاوم شویم؟ ( توصیه‌هایی برای سرسختی/انعطاف‌پذیری در برابر مشکلات زندگی)

چگونه مقاوم شویم؟ ( توصیه‌هایی برای سرسختی/انعطاف‌پذیری در برابر مشکلات زندگی)
زندگی بدون رنج وسختی عملاً غیر ممکن است. در حال حاضر ماه‌هاست که تمام مردم با گرفتاری‌های ناخوشایند همه‌گیری کرونا دست به گریبانند. اما در چنین شرایطی چه می توان کرد؟ می‌توان به بحران تسلیم شد و غرق در اندوه و ناامیدی از زندگی چشم پوشید یا آنکه با پذیرش واقعیتِ ناخوشایند فرصت‌های نهفته در آن را کشف کرد و به کیفیت زندگی افزود. این درس راه دوم را به شما نشان می‌دهد.

سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی؛ سید محمد مهدی شهیدی- همه ما داستان های الهام بخشی شنیده، خوانده یا شاهد بوده ایم که چگونه افرادی پس از سختی ها و چالش های ناخوشایندی چون مرگ یکی از عزیزان ، از دست دادن شغل ، بیماری های جدی جسمی جدی ، تصادفات ، بلایا یا جنگ  دوباره و حتی قوی تر از قبل به زندگی بازگشته اند؛ اما وقتی خودمان با چنین سختی هایی روبرو می شویم چه خواهیم کرد؟ چگونه باید با با درد خود کنار خواهیم آمد؟ آیا می توانیم خود را برای چنین تجربه های اجتناب ناپذیری آماده کنیم؟
 در حال حاضر ماه‌هاست که تمام مردم با گرفتاری‌های ناخوشایند همه‌گیری کرونا دست به گریبانند. اما در چنین شرایطی چه می توان کرد؟ می‌توان به بحران تسلیم شد و غرق در اندوه و ناامیدی از زندگی چشم پوشید یا آنکه با پذیرش واقعیتِ ناخوشایند فرصت‌های نهفته در آن را کشف کرد و به کیفیت زندگی افزود. این درس راه دوم را به شما نشان می‌دهد.

چگونه مقاوم شویم؟

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)

_____________________

درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران

*آیا خوش‌بینی همیشه به نفع ماست؟ با 5 پیامد منفی خوش‌بینی آشنا شوید

*بهبود رشد شخصی و توسعۀ مهارت‌های فردی: 9 گام عملی و راهبردی

*درباره احساس گناه در والدين و 3 توصیه مختصر و مفید!

*بحران میان‌سالی (40 سالگی): علائم، پیامدها و راهکارهای غلبه بر آن

*چگونه مغز خود را برای شادتر شدن آموزش دهیم (+توصیه‌هایی برای حال خوب)

*7 نکته برای مواجهه با بحران

*چگونه "سرسخت" شویم؛ 10 توصیه برای تاب‌آوری در بحران

ارسال به دوستان
هیچ‌ کس اشتباه نکرد… اما همه چیز خراب شد/ چرا بعضی تصمیم های بد، منطقی به نظر می رسند برنامه صرفه‌جویی ۵۰۰ میلیون متر مکعب گاز در سال جاری ممنوعیت پرچم‌ شیر و خورشید در بازی‌های ایران آغاز پرداخت پول گندمکاران تا دو روز آینده دو مأموریت راهبردی پزشکیان به وزارت نفت بازگشت موفق فیلمساز روس به جشنواره کن با «مینوتور» رهبر انقلاب: حماسه‌آفرینی‌های ملت ایران بار تکلیف مسئولان را سنگین‌تر از گذشته می‌کند سانسور واقعیت در خبرگزاری دولت/ ماجرای انتشار و حذف عکس‌های سارا کنعانی گزارش فروش سینماها در هفته گذشته ؛ کدام فیلم صدرنشین است؟ آمار جدید شهدای دانشگاه آزاد در جنگ ۴۰ روزه تماس طولانی ترامپ و نتانیاهو درباره ایران عراقچی به نیویورک می رود؟ گزارش بازار سرمایه امروز ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵/ خروج نقدینگی از صندوق های درآمد واریز یارانه نقدی اردیبهشت به حساب خانوار دهک‌های چهارم تا نهم مزایای کنتورهای هوشمند برق برای مشترکان چیست؟